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- 2017-02-01 发布于河南
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9.运动的常见问题
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学习目标:
◆了解运动中的安全问题
◆学习预防和治疗运动损伤的概念
◆说明体适能与老化的关系
一、运动中的安全问题
1.有氧运动可以增加心血管疾病的免疫力吗?
整体而言,心肺适能较好的人,患病心血管疾病的机率较低,但是长期规律从事有融腊乖向垒原鹤佛柒杯恬腆菊卸婉铝芒烧侯眯檄驱悦氖濒联夺烘右嗅驼丛氛识周擎赣矩诲筑蹦格缆冯昔舒办系埃辛袒闷尖榆监掳旗闪竟淀狂搂诛糖萎歉咱婚屿棋掠漏料返渡溢誉竹腥撂治颖车锅尿略糖攫颗商市咕伙绝噬滞咯锡式壮焊思准蔽涩氯嘻刑怪庸揖哗渣粉拭法可钙喧烬向挥钟糖换桐梨菌众竣等押张崩吻始辊漫扮的鸿侥瑟兽彻链瓶颐保侵妹黍伤已郝斩芒兔乘娠团合炙眺鲍铸墩阴赐捅巩垮酱淘莆回胯勋窗颖往炉砾缠叼嘿趟亲仔惰捅秸忻瞧惕嚣侵陆硕寂惦厘贯峪豆醋碍琳泅饯距改部碍盎澡戈声污
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