2017整理一次挺直改变一生.pptVIP

一次挺直-改变一生 / 前言 请问问自己，是否会经常对自己的体形越来越不满意，自信心也有所下降，感觉颈部和腰部不适，有时还有头晕、头痛、记忆力下降、焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状，经常发现鞋后跟会磨损，遇到一点小病却久治不愈……如果有此类情况，请意识到一定是脊椎健康出了问题。不要惊慌，向中国人挺直网求助，所有问题将迎刃而解…… 一、脊椎的四大功能 脊柱是人体的中轴，第一个也是最重要的作用是支承体重。颈部脊柱承受的是头部的重量，胸部脊柱承受颈部脊柱的重量以外，还承受胸廓和胸腔器官及上肢的重量，腰部脊柱承受以上重量以外，还承受腹壁和腹腔内器官的重量。骶部脊柱承受以上重量，将以上重量传递给骨盆，骨盆承受骶部传递重量以外，还接受盆腔器官的重量，将这些重量传递给股骨（大腿的骨），股骨再向下传递给胫骨和足。 支撑 体重 脊柱的第二个重要作用是运动功能。构成脊柱的椎骨之间有两种连结形式，即椎体之间有椎间盘，椎弓之间有椎间关节。这两种形式的连结使脊柱进行前屈和后伸、侧屈、旋转等运动。另外脊柱的最上端即第一颈椎寰椎和颅骨的枕骨之间的关节、第一颈椎寰椎和第二颈椎枢椎之间的关节可使头进行前屈和后仰（点头运动）、侧屈、旋转（摇头运动）。 运动 功能 脊柱的第三个重要作用是保护作用。脊柱内有椎管，容纳脊髓并保护脊髓。而且连于脊髓的31对脊神经都经过椎间孔出椎管并受到脊柱的保护。 保护 作用 脊柱的第四个重要作用是造血作用。人出生以后全身骨内的骨髓都是红骨髓，等到5岁以后全身骨内的大部分骨髓转变成黄骨髓，不再造血，但股骨近侧端、肱骨近侧端、髂骨以及椎骨内的骨髓仍然保留红骨髓继续造血。 造血 作用 二、90%的成年人脊椎（体形）有问题 普遍性 习惯性 严重性 脊柱存在问题的人群所占的比例，要比高血压、心脏病、糖尿病人群所占的比例高出很多。据统计，中国成年人当中至少有90%以上的人脊椎存在问题，可见脊椎问题的普遍性。 很多人由于工作等原因习惯久坐、站立姿势不正确，形成了常见的弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。 姿态（曲度）不良影响长期姿势不良，不仅影响美观和脊柱功能，严重时还影响相应的器官功能。这也就是我们常说的脊柱相关疾病。. 三、与脊椎（体形）相关的疾病有108种之多 普遍现象 脊椎与疾病 脊椎惹的祸 脊椎的作用有很多，很多病变或者病痛都和脊椎有关，很多大夫对脊原性心脏病，肺病，高血压了解不深刻，造成很多误诊，延误病情， 脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官，人的脊椎一旦异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。 许多病人辗转多家医院，多个科室，疾病未能得到根本的诊治，就是由于未能解决脊椎病变的原因。下面是我在临床中遇到的临床个案，虽然它们的症状千奇百怪，但都有一个共同点：都是脊椎惹的祸。 矫正体形有利于减少很多慢性病的发生 四、改变自己从挺直开始 更加自信 再增身高 消除亚健康 工作效率提高 脊柱是人体躯干的支柱。它位于颈、躯干和骨盆的背面正中，是人体躯干的中轴，起着支撑头颅和构成支撑胸腔、腹腔、盆腔脏器的骨干，同时也是上下肢的支持者。脊柱健康了，也就自信了。 脊柱有4个弯曲，使脊柱如同一个大弹簧，增加了缓冲震荡的能力，加强了稳定性，在跳跃或剧烈运动时，椎间盘可吸收震荡，防止颅骨和脑部受到损伤。健康的脊柱能让人更具魅力，成年人通过顺理医学无创技术可增高1-5厘米。 脊柱上端承托头颅，胸部与肋骨结成胸廓。上肢借肋骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连，下肢借骨盆与脊柱相连，健康的脊柱不会引起头晕、乏力、手脚麻木、肠胃功能紊乱、心慌气短等症。脊柱健康了，亚健康的症状大多会自动消失。 椎体前侧、椎体后侧和棘突之上，分别有3条长韧带，上自枕骨下达骶骨，把29个脊椎牢固地连接在一起，在颈部，棘上韧带形成项韧带，有协助颈肌支持头颈的作用，并有对抗脊柱屈曲的作用。脊柱恢复正常之后，工作效率会大幅提高。 五、是否需要矫正体形自测便知 世界上最好的医生是我们自己的身体 11、你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌。如果不是，这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。 　　12、你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。 13、你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是受肌肉手脊椎半脱位的影响。 　　14、你感到背和颈部僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。 　　15、你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况并不好。脊椎半脱