大学生高水平运动员训练后消除肌肉疲劳的综述研究(3析.docVIP

本科毕业论文 大学生高水平运动员训练后恢复肌肉疲劳的综述研究 学生姓名：马东华 指导教师：何劲鹏 所在学院：体育学院 所学专业：体育教育 中国·长春 2015 年5 月 摘 要 如今我国大学生高水平运动员训练后消除肌肉疲劳的方法过于单一，并且很多教练员乃至运动员都忽略了消除肌肉疲劳的过程.因此，对方法对于提高我国大学运动员成绩有着极为重要的现实意义。 关键词：肌肉疲劳 有效手段 生物科学  Abstract After high-level athletes in training will produce muscle fatigue phenomenon, if not properly addressed these muscle fatigue, will lead to athlete training and competition are affected. High level athletes and training of the students because the game is heavy, therefore, a summary of research on the recovery method for improving the performance of