康复措施在ICU的落实（参考）.pptVIP

桥式运动：嘱患者平卧，双手平放于身体两侧，双足抵于床边，助手压住病人双膝关节，尽量使臀部抬离床面，并保持不摇晃，两膝关节尽量并拢。做此动作时，抬高高度以病人最大能力为限，嘱病人不要过分用力，憋气等，保持平静呼吸，时间可从5秒开始，渐至1－2分钟，每日可做2－3次，每次做5下，这对腰背肌、臂肌、股四头肌均有锻炼意义，有助于防止甩髋、拖足等不良步态的发生。 床上移行：嘱病人以健手为着力点，健肢为支点在床上进行上下 移行。健手握紧床头栏杆，健肢助患肢直立于床面，如桥式运动状，臂部抬离床面时顺势往上或往下做移动，即可自行完成床上移动。若病人健手力量达到5级，可教病人以手抓住床边护栏，健足插入患肢膝关节下向健侧或患侧翻身 床边活动指导 起床：由健侧起，嘱病人以BOBARTH握手将上身尽量移近床边，双的 伸向床边，带动躯体侧身；健肢足插入患侧膝关节下，带动患肢移出床平面并紧靠床边放下，以健手肘关节撑住床面，护士可从正面扶住患肩以帮助病人起床。由患侧起，准备情况与由健侧起基本相同，起床时以健的手手牚撑在胸前的床平面上，以助起床。这两种起床法省力、安全，当病人习惯后，不论在何床面，都能自行起床 站立:助病人双足放平置于地面，两腿分开与肩同宽，双手以BOBARTH 握手尽量向前伸直，低头，弯腰，收腹，重心渐移向双下肢，协助人员双手拉病人肩关节助病人起立。如病人患肢力量较弱不能踩实地面时，协助人员可以