自我优缺点的形析.docVIP

自我优缺点的形成 缺点：自卑，固执，沉闷，刻板，骄傲不守规矩，夸张，注意力分散，懦弱，不自信 优点：折中，策略。智慧，客观，理智，淡定，冷静乐观，和善，与人亲近，想法多，富有创造力。 1，从求生姿态来讲 求生姿态、，从表面词义来讲，就是求得生存的姿势和态度。 每个人应当在成长中有这些不理想的求生姿态。因为人生下来并非完美。 我成长中逐渐惯用的求生姿态： 讨好：我们不愿顾及自我价值的感受，而将我们的权力交给他人，或者来者不拒。在互动中，尊重另外一个人及情景，但不尊重自己真正的感受。 讨好乃戴上取悦的面具。讨好否认了我们的自尊，同时给他人一个讯息:我们不重要。 所以缺点：自卑。优点：折中，策略。 超理智：超理智的沟通模式是忽略自己及对方。过度理性抑制只注重情境，而这通常是在数据和逻辑的层次上。因为我自己有说过自己很理智，所以我赞同这个超理智求生姿态的一部分。比如有人对我们说话时,我们长篇大论的说教，看起来充满智慧及威严。 为了客观起见，不论别人说什么，我们总是将对方所说的主词改成受词，如此可以避免人性的责任或涉及人性。例如，将「我今天觉得好冷。」改成「是的，今天天气真冷。」再一次的，如此就将对感受的注意力转移到情境上了。 在极端的例子里，超理智意指从社交里退缩。有时我也不太爱热闹。 因此形成的优点：智慧，客观，理智，坚持原则，淡定，冷静。缺点：固执，沉闷，刻板，骄傲。 打岔：通常被