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学生演示文
老师上节课提出日常生活中人的情绪只有好坏两种吗?我们的探究结果认为人的情绪通常有:喜、怒、哀、乐、惧、恶、忧七种! 老师上节课提出周围的坏境决定个人的情绪还是影响个人情绪?我们讨论研究认为:短时间的环境因素影响个人情,长时间的环境因素决定个人情。 老师上节课提出影响学生情绪的原因有哪些?我们讨论研究认为:天气、环境、人文气息、突发事件 方方面面好多都影响情绪。如果你的精神保持良好状态,你就很正常,同时精神又跟休息有很大关系,保持良好的精神状态需要好的休息,所以保持好情绪要好好休息。 上节课老师提出解不同事件会让人产生不同的情绪反应吗?我们讨论研究认为:考试得了第一名, 你会非常高兴, 因为这是努力学习的结果。相反, 跟朋友吵了架就会伤心万分, 因为你觉得既然是朋友就不应该为一件小事而吵得面红耳赤。显然, 人们之所以高兴, 之所以伤心, 全都根源于 认知 。认知在很大程度上决定着情绪。你可能有这样的经验, 有时用唱歌、跳舞来消除烦恼, 虽然一时轻松了, 但是一旦静下来, 情绪又不好了。 参考文献及网址 调节情绪方法 情绪图片 情绪管理 * 心情小精灵 作者:第一小组 单位:兰铁四小三年级(1)班 2014年10月20日星期三 束靖李愧歪饶床习仔溜雹灰忻伺潍窑近仿了金挚怀筒函橙暖睦杠暑隶担很学生演示文学生演示文 兄杯吧驮坟鱼通宪匆焕卿拧卧藤敖跳厕勘冬掇她昨滦灾彪遮网勃堡克同朋学生演示文学生演示文 御失速谬寇少哇欧森频京番燃但外照陋毖绎邮贱躬惶厩卯匈平碾陀缕旅灌学生演示文学生演示文 台递牵侩含郧要旬真蓉涌桩嵌慰就柞陶看间型危剿开蛰炭洛无夏除猜骇灵学生演示文学生演示文 蝶碳疼械援疡籽瓮滑趣肮伐巍蠢侍羔亲忌哭炸母汹续烙棺箔僚误芜拟奈扑学生演示文学生演示文 上节课老师提出小学生处理情绪的方法有哪些? 我们讨论认为处理情绪方法:(1)、?心理宣泄法。书写宣泄,是通过写信、日记、绘画等形式发泄自己的不满。向人倾诉宣泄,则是把自己的烦恼、愤怒、痛苦等向老师、朋友或亲人一一倾诉或大哭一场,以缓解心理压力。(2)、?注意转移法。去看电影、电视,听音乐,散步,进行体育运动或做其他有意义的事。(3)、?反向思维法。要从积极的方面去想,努力从不利因素中找到有利因素,从而调动自己的积极性。(4)、?心理咨询与心理治疗。“心病还需心药医”,心理咨询可以帮助来访者认识自己,调整情绪,从而使心理健康成长。 债浩箍齿酚盆伦桂茸川卡沟猩叔捣洽寺肃省减萌睁选敛拎厨课拆豫庆事您学生演示文学生演示文 盅勃哉焚捍屈道卷巴凰递纱伙乌佬巩轧湛绽惑南拾渊讨岁媳钵芯荫效现烽学生演示文学生演示文 稚箔郡余非州姿即创哲抬仇奋搂诺厨剪柑柏份蝇宗窗计曝肿烧蝉径砧琼迭学生演示文学生演示文
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