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职业技能探索 请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。 技能探索 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一贯金子，土地的主人却不知道一样。 ——约拿珊.斯威夫特 能力分类 能力倾向：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感（self-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。 七种不同的智能 言语语言智力 逻辑数理智力 视觉空间智力 音乐节奏智力 身体动觉智力 交往交流智力 自知自省智力 知识技能 你有哪些 知识技能 对下面的经历进行分析，尽可能全面地 列出你所掌握的知识技能，再从中挑选出你自己感觉比较精通的和你在工作中应用或希望应用的知识技能，最后排列出对你来说最重要的五项知识技能。 你有哪些知识技能 在学校课程中学到的：如英语，地理等 在工作（兼职或假期工作）中学到的：如电脑制图等 从课外培训、辅导班、研讨班学到的，如绘画等 从专业会议中学到的，如心理学大会等 你有哪些知识技能 从志愿者工作中学到的，如小动物饲养等 从爱好、娱乐休闲、