教学基础知识竞赛复习题中学.doc

重庆市中小学健康教育教师教学基础知识竞赛复习题 (仅供复习参考) 中学组 理论知识部分： 一、填空题。 （仅供参考） 1、中小学的健康教育包括5个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 2、世界卫生组织提出的健康的基本内涵，包括了生理健康、心理健康、社会适应能力和道德健康。 3、健康生活的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、根据运动中对氧气的利用情况，人们把运动分为有氧运动与无氧运动。 5、人每天摄入的食物中，含有蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐、维生素和膳食纤维。 6.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第一层是谷类，第二层是蔬菜和水果类，第三层是畜禽肉类、鱼虾类、蛋类，第四层是奶类及奶制品、豆类及豆制品，第四层是油脂类。 科学合理膳食的要求是：全面，均衡，适量。 7、教育部规定，小学生每日睡眠时间为10小时，初中生9小时，高中生8小时。每年的3月21日定为世界睡眠日。 8、青春期睡眠障碍是中学生常见的问题，特别是睡眠不足。形响学生睡眠质量的因素主要是血液负担过重，环境影响以及个人情绪三大因素。 9、香烟燃烧时会产生有害物质，尼古丁是香烟中主要的成瘾物质，苯并芘是一种致癌物质，一氧化碳会减弱血红蛋白的携氧功能。 10、酒中的主要成分是乙醇，它对人的多种脏器，尤其是肝脏的损害较大。醉一次酒，就是一次急性乙醇中毒。 11、毒品是指 鸦片 、 海洛因 、 吗啡 、 大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能使人形成严重依赖性的麻醉药品和 精神药品。成瘾性是毒品最大的危害。 12、导致近视的因素很多，归纳起来主要有遗传因素和环境因素。 13、轻度近视是300度以下，300-600度为中度，大于600度为高度近视。佩戴近视眼镜，所选用的镜片不仅度数要符合自己的视力情况，还要与自己的瞳距吻合。 14、流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要通过飞沫经呼吸道传播。预防流感的一个有效方法就是注射流感疫苗。 15、中暑是夏季常见的急性热病，根据病情轻重一般把中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种类型。 16、外伤急救要掌握好五个要素：止血、包扎、固定、搬运、复苏。 17、一般以有无伤口未标准，将外伤分为闭合性和开放性外伤。 18、紧急情况下帮助受伤害的人，人工呼吸和心脏按压是两个最重要、最基本的救援技能。 19、人工呼吸每分钟12-20次为宜， 心脏按压每分钟80-120次，一个人操作时，心脏按压15次，人工呼吸2次。 20、食物中毒分为四类，化学性食物中毒、细菌性食物中毒有毒动植物中毒、霉菌毒素与霉变食品中毒。 21.食物中毒的潜伏期较短，多数在几小时至十几小时内发病，一般不会超过48小时，有的化学性食物中毒，十几分钟就会出现症状。 22、从胎儿到成人，全身大多数器官、系统出现两次生长突增高峰，第一次是从胎儿4个月至出生后一年，第二次发生在青春发育初期。 23、遗传是指子代和亲代之间在形态结构及生理功能上的相似。 24、一般来讲，女孩在9-12岁，男孩子在11-13岁开始进入青春发育期。 25、男女性的生殖器官均包括内生殖器和外生殖器。 26、男性的内生殖器主要由睾丸、附睾、输精管、 尿道、精囊腺和前列腺等组成，外生殖器官包括阴茎和阴囊， 27、女性内生殖器主要′） 3、软性隐形眼镜（SCR）比硬性隐形眼镜（RGP）的透气性好，对角膜的不利影响小。（′） 4、近视患者能否施行近视矫正手术，关键要看患者是否年满18岁。（′） 5、接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。（√） 6、体表有伤口的外伤称为开放性外伤。（√） 7、对呼吸心跳骤停者进行心肺复苏时，首先应进行口对口人工呼吸。（′） 8、实施胸外心脏按压的部位是心窝剑突上两横指。（√） 9、豆浆烧至泡沫膨胀上浮就是烧熟了。（′） 10、遗传因素和体育锻炼，是影响生长发育的两大因素。（′） 11.青少年抵抗力强，不会患上艾滋病。（′ ） 12、礼节性亲吻、礼节性拥抱、礼节性握手不会染上艾滋病。（′ ） 13、由于艾滋病多由性乱和吸毒引起，因此，艾滋病人应该遭到社会普遍的谴责和唾弃。（′ ） 14、对出现昏迷的溺水者，非专业人员不能对其进行心肺复苏术，只能等待120医生的到来，这样，我们才不担责任。（ ′　 ） 15、有些保健品可以替代药品，因此，生病时可以多吃保健品，而不需用药。（′ ） 16、父母患了性病，有可能通过共用浴盆、毛巾和被褥等而传染给子女。（′ ） 17、蛔虫的感染途径主要是“粪——口”途径。（′ ） 18、慢性非传染性疾病在儿童青少年中是不可能预防的。（′ ） 19、遗传因素和体育锻炼，是影响生长发育的两大因素。（′） 20、糖尿病典型的症状是“