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心理健康教育纪实及记录表 2009—2010学年度 新民学校小学部 新民学校心理健康活动记录表 （2009-2010学年第二学期） 第2周 执教老师 敖红颖 班级 一（1） 教育内容 情绪万花筒 教学目标 1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。 2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。 3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。 重点难点 初步学会调节和控制不良情绪。 教学过程 （一）音乐进入情境 1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。 2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤 3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。 （二）“抓手指”体验情绪 1、做游戏。 2、问：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？ （三）利用“情绪万花筒”回忆情绪 1、请同学们在万花筒上写上你曾经有过的比较深刻的情绪体验。边写边想，当什么情况时，你会产生这样的情绪？（学生边写边回忆自己曾有过的情绪体验） 2、交流：同学们情绪的万花筒上涂满了五彩缤纷的情绪，谁来与大家交流你感受最深的情绪？