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情 绪 压 力 管 理 　　　人生成功快乐的秘诀 人 生 成 功 快 乐 情 绪 的 真 正 来 源 对情绪的错误概念 对待情绪的正确态度 情绪的正确认识 情绪的真正来源案例： 从 认 识 到 管 理 EQ包含五个意思 EQ包含4种能力 情绪可改变性 情绪感觉的四种分类 情 绪 情绪的两种形式 清除和调节情绪 负面情绪的正面意义 负面情绪的正面意义 负面情绪的正面意义 本体感觉 “感”的区别 情 绪 对 人 生 的 作 用 情绪的管理方法 处理情绪的技巧 如何处理他人情绪 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 讲师：冯伟 经济学硕士 教育学硕士 心理学咨询师 幼儿教育培训师 上海国际培训师联合会会员 中国国际培训师联合会会员 清晰的方向和目标 想要什么 什么方法 是否可行 更有效的 一个人能够享受到成功快乐的人生，必须在过程中有清晰的方向和目标，并且经常达到这些目标， 这需要首先定出正确的目标，然后做有效的行为 情绪的真正来源 情绪来源是本人内心的一套信念系统（信念、价值观、规条）。 外来的事物，只不过是诱因而已，内里的信念系统，才是决定的因素 情绪的错误认识 不可控制 原因外界