稳定血压健康生活课件.pptVIP

高血压病的认识 血压：是心脏将血液泵入血管时血液对血管壁所产生的压力。血管壁所受的压力越高，血压就高。 收缩压：心脏收缩时血压上升达到最高值。 舒张压：心脏舒张时血压降到最低值。 高血压病：在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≥140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脏、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。 危险因素（病因） 遗传：遗传高血压的发病有较明显的家族聚集性。研究发现，与无高血压家族史的人相比，双亲一方有高血压病者的高血压患病率高1.5倍，双亲均有高血压病者则高2-3倍。 饮食： 1.盐类：人群平均血压水平与 食盐摄入量有关。在摄盐量 较高的人群中，减少每日摄 入量可使血压下降。 危险因素（病因） 饮食： 2.脂肪酸与氨基酸：降低脂肪摄入总量，增加不饱和脂肪酸的成份，降低饱和脂肪酸比例可使人群平均血压下降。动物实验发现摄入含硫氨基酸的鱼类蛋白质可预防血压升高。 3.饮酒：长期饮酒者高血压的 患病率升高，而且与饮酒量 呈正比。可能与饮酒促使皮 质激素、儿茶酚胺水平升高