七年级下册思想品德识知点人民版.docVIP

七年级下册思想品德知识点人民版 第一单元?我是自己的主人 我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。 联合国《儿童权利公约》中规定：儿童有权享有休息和闲暇，从事而儿童年龄相适宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。 在玩中学有什么好处？ 可以发展我们的想象力；可以丰富我们的科学知识；可以增加我们的兴趣；可以（在与其他伙伴一起玩的时候）培养我们做人的高尚品质，合作、诚实、勇敢等品质都可以在玩中学到。 我们要加强同父母、老师的沟通与交流，争取他们的支持和关心。 我们要向他们展示玩的快乐与效率，促进学习进步和健康成长。 怎样正确行使我们玩的权利？ 五、要从事与年龄相宜的游戏和娱乐活动。 积极参与各种有益的文化生活和艺术活动。 不占用学习时间，不影响学习效果。 玩应有节制、有度，不能在玩中沾染上不良习气和过度浪费时间。 六、我们在玩耍时应该遵循什么原则？ 无害原则、适度原则、安全原则 网络与电子游戏一样，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。我们要认识到网络极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间，是一种有效的学习方式，但也会影响我们的学习，所以我们要有效地利用网络，而不能沉迷网络，被网络所害。 网络是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断能力和解决问题的能力。 网络容易使人沉迷其中，影响学习和健康，以致影响我们的前途。 我们既要使用网络，又要严格控制网络的危害。 第二课?情绪调味师1、“爽”是一种什么情绪？有什么表现？ “爽”是一种积极、快乐的心里情绪。具体表现为：高兴、兴奋、满足、得意、开心、痛快等。 3、学会控制和利用自己的情绪 在自己表达情绪时适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因过于激动而对他人和社会造成不良影响。“乐极生悲”就是因情绪无法控制而造成的伤害。 愤怒是一种情绪。当自己的愿望一再受挫，紧张状态或正义状态逐渐积累，就会产生愤怒这种负有对抗性的情绪。愤怒有积极和消极之分。 不一定。愤怒是人的正常情绪之一，愤怒容易影响人的身体健康，但愤怒也是一种积极的心态，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。“怒”也是一种生命的壮美。但不能以“怒”伤人，走上违法犯罪的道路。 高雅、健康的情绪，有益于人的学习、生活和健康。 消极的情绪不利于人的成长。 我们要培养积极健康向上、乐观进取的情绪，善于排解一些消极落后的情绪，提高自控能力，努力让情绪为自己服务。 7、调节情绪的方法和技巧 换个角度看问题 给自己合理定位。 采取自我暗示法。 主动沟通、避免干扰。 合理发泄法。 立即行动 自我安慰法。 8、我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？ 在表达情绪时要适时适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 9、愤怒的情绪是怎样产生的？ 当自己的愿望一再受挫 ，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。 10、愤怒的情绪有什么危害？有什么积极意义？ 危害：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。 积极意义：愤怒是人的正常情感，能产生巨大的力量，它能驱动平平常常的人人做出辉煌的业绩，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。 11、愤怒需要发泄，我们应当怎样正确发泄心中的怒火？ 1、要适时适度。 2、要注意三条：首先是不要伤害自己。其次不要伤害别人。第三不要破坏公共财物，不要扰乱社会秩序. 12、为什么我们会陷入情绪的低谷？怎样才能走出情绪的低谷？ 问题不在于外在的事物，而在于我们自身。 我们要学会换个角度看问题。从不同的角度、用不同的观点看问题，我们就会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果。 第三课?生活中的“雷区”1、“雷区”具体是指什么？ 指生活中的不良诱惑和不良嗜好。 2、生活中存在哪些“雷区” 生活中不能涉足的雷区：1）游戏厅、网吧、酒吧、歌舞厅等；2）销售非法出版物的书店、贩卖色情书看的书报亭、黄色网站等。3）吸烟、酗酒、毒品等。 被诱惑引诱的原因：1）好奇，不知不觉被诱惑。2）知道危险，但不好意思拒绝。3）认为自己有毅力，可以拒绝诱惑。 面对雷区，一方面我们要具有法律意识，正确对待自己的好奇心，培养自制力，抵制不良诱惑。另一方面要求我们要学会拒绝。拒绝是一种权利，是一种主动的选择。 如：谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、幽默法、无言法、缓冲法、回避法、严词拒绝法、补偿法、借力法、自护法等。第二单元?感受现代生活 第四课?电视机的变迁 1、改革开放以来，我国发生了很多变化，具体表现在哪些方面？ 具体表现在生活用品、衣食住行等方面的改善；好表现在我国经济发展、社会进步和综合国力等方面增强；表现在中国国际地位而提高，对世界和平与发展的贡献等。改革开放适应中国国情，顺乎中国民心，是有利于中国发展的伟大战略。 道路