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第十章 运动性病症 体育系：王会凤 目的要求：了解常见运动性疾病发生原因和临床表现；掌握常见运动性疾病的一般处理方法和预防措施。教学内容： 1、过度训练 2、过度紧张 3、运动与晕厥 5、运动性腹痛 6、运动员贫血 7、运动性血尿 8、运动性血红蛋白尿 8、肌肉痉挛 9、中暑 10、冻伤 教学重点：运动性疾病发生原因和临床表现教学难点：常见运动性疾病的一般处理方法和预防措施 运动性病症一般系指因机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合症或机能异常。 第一节 过度训练综合症 概述 病因 发病原理 征象 治疗及预防 一、概述 过度训练综合症简称过度训练，是运动负荷与机体机能间过分不相适应，以致疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱或病理状态，也称为“过度疲劳”。 二、原因 1．训练安排不合理。 2．在运动员身体机能不良的情况下参加了比赛和训练。带病参加训练和比赛，或伤病、手术后身体未完全康复即投入正规训练或比赛。 3 ．训练方法单调、枯燥无味 4．比赛过多，比赛间缺乏足够休息，赛后无适当调节即进行大运动量训练。 5．生活规律遭到破坏，休息、睡眠不足，旅途劳累，营养不当，不良的环境，心理因素的作用等原因。 6.饮食营养不合理 7.各种心理因素