年纪轻轻却整天腰酸背痛你得的可能只是心理疾病.docVIP

年纪轻轻却整天腰酸背痛？你得的可能只是心理疾病? 小巴前段时间约人吃饭，约了两个都失败了，答复都是：身体不好。 小A头皮发痒好久了，一发作就把头发抓成鸡窝。涂过了精油，吃过了过敏药，甚至用上了针灸，也没有太大的疗效，就差用巫术了。  小B的问题是心悸，全身上下好像有20个心脏在跳动。3点才能睡着、5点又被跳醒，稍微多动一些就没力气再动。去医院做了一整套检查，心跳是快，但没有器质性病变，找不到心悸的原因。 前两天终于约饭成功了。小巴问问是哪个名医治好的，没想到他们竟然不约而同说：心理疗法。  许多入职几年的人，熟悉了职场的节奏和职业的技能，进入了事业的快速上升期，这时候正需要健康的身体作为坚强的后盾，但墨菲定律又奏效了：他们常常在这个时候病了，还病得莫名其妙，找不出原因也治不好。于是有人常常安抚他们：“就是太累了，多休息就好”。  但是，真正的原因，其实是生活和工作的压力造成的心理问题反映在了生理上。 ? 其实焦虑极其普遍，世界卫生组织发布的《2014年精神卫生地图集》显示，全世界每10个人中就有1人存在精神障碍，总数高达7亿。  而频道的主编最近也得了一种病，英文缩写是TMD，听名字就知道有多坑爹了，仔细一查，竟也有很大的比例是焦虑引起的。 ? 本期小巴就来跟大家好好谈谈焦虑这个问题。 NO.1?焦虑究竟是什么 首先请大家想一个问题：我们可以主动地控制自己