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拓展训练热身游戏大全
游戏原则:适时适当适度适量 活跃气氛,提高大家的参与程度 用于项目之间的连接,使项目连接更加顺畅 借助游戏本身的内容,加强对项目内容的补充 安全度和参与度是进行游戏的前提 爱的鼓励 任务:大家按照一定的节拍一起拍手直到整齐划一为止 规则:1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2 操作方法:一个团队找出一个领导(指挥),带领大家一起练习,直到整齐划一为止。 目的: 行动的统一难于言语的统一 团队发展的五个阶段 找出内在的规律,团队成员的分工协作 暴风骤雨一 任务:要求大家一起模拟自然界暴风骤雨将要降临的情景,所能使用的工具就是我们的肢体 ,通过肢体的拍击发出声响。 操作方法: 当我说下小雨的时候,大家就漫无节奏的拍手 当我说下中雨的时候,大家就用力的用手拍腿,只能拍自己的大腿,不能拍别人的大腿; 当我说下大雨的时候,大家就用力的用脚跺地; 当我说暴风骤雨的时候,大家就发出你所能发出的最大的声音,注意不能损坏公物也不能伤害他人! 好!我们现在来演练一下 暴风骤雨二 目的: 气势是信心的表现,热情是一种态度; 人生是一场戏,是需要我们演给别人看的,所以你选择什么样的生活都在于你自己; 培养雇员的奉献精神; 共同的目标和完全的协作,推动大家的组织系统观念等 板凳多米诺一 准备:按照参训人数的多少,将板凳按照椅背向外的方式摆成一个圆圈 方法:大家按照一个方向坐好,注意腿不要放进圆圈内,按照我的要求去做,注意活动过程当中大家尽量不要笑,或身体有大幅度的活动,好,大家挺好,现在我数一、二、三,大家慢慢的躺在身后队友的腿上。好的,大家一起来和我数十个数,我来起头,大家一起来数,“一、二、三……十”,好的,“大家还能坚持吗?” 根据人员身体状况,可以适当增加难度,“好的,现在我们每位朋友移动N步,任务就全部完成了!” 好的,请大家慢慢站起来。 板凳多米诺二 监控:迅速抽掉他们身下的凳子,可采取一些方式让他们松开双手坚持一会。最后慢慢的让他们站起来,关注女性和体重较大的队员,对于腰部有一定的要求。 目的: 经历就是一种美丽,所谓勇气只有在行动中才能体现 团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的基础之上,是一个相互依存、相互支持的整体,大家都必须完成自己的任务 团队方向的重要性,领导的重要性 团队的稳定是在不断的发展的状态改变,而不是在静止中改变 大家要有换位思考的意识,要想团队成功,必须自己首先成功,你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等 人体多米诺一 准备:大家围成一个圆圈,前后保持一拳的距离,距离尽可能的调整的近一点 任务:请大家按照我的口令完成以下的动作,注意在这个过程中你的脚不可以移动,身体不要向后退,注意听我的口令,现在我数一、二、三,慢慢坐在你身后队友的腿上,打开双手。好的,我们一起要坚持十个数,我来起头,大家一起来数,“一、二、三……十”,好的,“大家还能坚持吗?”“好的,现在我们每位朋友移动N步,任务就全部完成了!” 监控:关注女性和体重较大的队员,特别注意进行保护。注意寻找相对平坦的地面,小心不要崴到脚,大家相互之间要进行协作,站起来的时候相互扶持,腰部、腿部或骨骼有伤病的朋友不可参与 人体多米诺二 目的: 成功源于尝试 团队的成功源于团队成员每一个人的风险和支持 团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的基础之上,是一个相互依存、相互支持的整体,大家都必须完成自己的任务 团队方向的重要性,领导的重要性 团队的稳定是在不断的发展的状态改变,而不是在静止中改变 大家要有换位思考的意识,要想团队成功,必须自己首先成功,你和你团队的竞争力源自于你不可替代的价值等 同心竿一 准备:一根五至七米的竹竿或纸筒 方法:大家站成一排(或面对面站成两排),大家每人都伸出自己右手的食指伸平托住竹竿,我们的任务是所有队员一起将竹竿放在我们的膝部以下,大体这个高度就可以了,规则只有一条,任何人任何时候,手指都不允许离开竹竿,一旦有人违反的规则,我们将恢复原位重新开始。好的,听口令,一、二、三,开始! 目的: 一个英明的“领导”:团队在运作时,必须有一位身体厉行的领导,制定团队的目标,选择可行的方法,鼓励、引导大家,发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导,可是他置身事外,不能理解困难究竟在哪里,导致了指挥的脱离实际,团队成员也不满,无法以最快的速度达成目标。 同心竿二 目的: 团队关系必须融洽:彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神,更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗?为什么不互相信任,去想办法呢? 关注自己的事:当企业出了问题,大家通常比较容易找原因,而且大多感觉是别人犯的错,请问你自己有责任吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员,其实他自己却恰恰是最爱犯错的
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