运动解剖学实验指导.docVIP

?运动解剖学实验指导 ? 实验一??? 细胞和组织的显微观察 一、实验目的 （一）正确使用显微镜。 （二）掌握细胞的基本形态结构，理解其形态。 （三）掌握上皮组织、结缔组织的结构特点，了解上皮组织的分布及功能特点，了解结缔组织的分类。 （四）掌握骨骼肌、肌原纤维的结构，掌握神经元的结构特点。 二、实验原理 利用显微镜观察不同的细胞与组织结构。 三、实验器材 ? 细胞结构模型、细胞组织切片、显微镜等。 四、实验步骤 （一）学习显微镜的一般构造 （二）显微镜的使用方法 ??1．对光 2．装片 3．使用低倍镜 4．使用高倍镜 5．使用油镜 （三）观察细胞类型、细胞的形态结构 （四）观察四种组织的结构特点 五、注意事项 （一）使用显微镜 携取：一手握镜臂，另一手托住镜座。放置：镜台向前，镜臂向后，置于工作台偏左侧。保护：使用时，勿使灰尘、湿气、水滴、药品等沾染显微镜的任何部位；??? （二）观察切片 六、实验作业 （一）绘制在细胞切面模型上看到的细胞结构部分并注明其结构特点。 （二）从疏松结缔组织片观察中，说明结缔组织结构特点。 （三）在骨骼肌纤维纵切片观察中，绘制一根肌原纤维结构图，并标注明带、暗带、H带。 ? 实验二??? 运动器官形态结构的观察 一、实验目的 （一）掌握人体全身骨的组成及特点。 （二）掌握人体上肢骨、下肢骨、躯干骨和头颅骨的组成及各骨的名称。 （三）结合教学内容，掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志。 （四）了解人体骨连结的类型和关节的分类，掌握关节的基本结构和辅助结构。 （五）观察肩、肘、桡腕关节模型，观察髋、膝、踝关节模型，掌握其组成结构特点。 （六）通过观察肌肉模型，能辨认出主要肌肉，进一步了解其位置、形态和起止点，理解主要肌肉的功能。 二、实验原理 结合教学内容，通过模型观察掌握全身各骨的结构特点以及各骨的主要骨性标志，了解人体骨连结的类型和关节的分类，通过观察肌肉模型与讨论，熟悉关节、肌肉的结构与运动功能。 三、实验器材 （一）人体骨架模型: 人体骨架、人体完整散骨模型、脊柱模型等。 （二）人体完整的散骨模型：肩关节、膝关节、肘关节模型，关节分类模型，椎连结模型、颅骨模型。 （三）人体肌肉模型：全身肌肉挂图和模型，上、下肢肌肉模型，躯干肌模型等。 四、实验步骤 （一）观察上肢骨、分辨各骨的主要骨性标志 （二）观察下肢骨、分辨各骨的主要骨性标志 （三）观察躯干骨、掌握各骨的主要骨性标志 （四）观察颅骨、掌握颅骨的主要骨性标志 （五）观察关节的基本结构和辅助结构，用关节类型模型来观察关节类型。 （六）观察上、下肢各主要关节的组成，结构特点。 （七）观察上、下肢斜方肌、菱形肌、前锯肌、胸大肌、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌等的位置、形态和起止点，确定其运动功能，分组进行活体表面上肢肌肉的触扪与观察。 五、注意事项 ??? 注意骨骼的位置和关节的形成。 六、实验作业 （一）说明抽查部分骨的名称、位置、主要结构。 （二）说明人体主要关节结构名称、基本结构、辅助结构和运动功能。 （三）说明所指的肌肉名称、起止点及运动功能。 （四）完成实验报告。 ? 实验三??? 人体动作的综合分析与实践 一、实验目的 (一) 运用所学习的运动解剖学知识与体育实践相结合，对体育动作进行解剖学分析，深入理解和分析人体各关节和肌肉在各项活动中的相互作用关系。 (二) 为指导体育运动项目的教学与训练、设计提高运动员体能的力量与柔韧性练习手段、预防运动损伤提供形态学依据。 二、实验原理 体育项目繁多，动作复杂多样，可借助相应的条件，对常见的较为简单的运动动作进行练习和解剖学分析，如俯卧撑、仰卧起坐等。通过常见运动动作的解剖学分析，使学生亲身体会到完成该动作所需要的关节做什么运动，由哪些肌肉完成，肌肉的工作性质和固定条件是什么等。分析运动动作的发展变化，判断动作技术的质量水平与练习效果。 三、实验器材 哑铃、单杠、肋木等。 四、实验步骤 动力性动作分析： （一）直腿仰卧起坐 1.动作要领描述 该动作要求双手交叉于胸前或置于头后，躯干前屈向下肢靠拢，两腿伸直，随后躯干后伸还原至起始位（图3-2）。 2.划分动作阶段 仰卧起坐动作可大致分为坐起和还原两个阶段。 3.制表分析 ［例］：????????? 直腿仰卧起坐动作坐起阶段躯干肌的动作分析 环节 关节 运动 环节与外力矩关系 原动肌 工作条件 工作性质 脊柱 腰骶关节 屈 相反，M肌＞M外 腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌、胸锁乳突肌等 下固定 克制工作 骨盆 髋关节 前倾 相反，M肌＞M外 髂腰肌、股直肌、缝匠肌和耻骨肌等 远固定 克制工作 注：肌力矩与外力矩方向相反，且肌力矩大于外力矩，原动肌位于关节的同侧 ?4.动作综合评价 仰卧起坐是发展腹肌力量的最常用的