自我认识与自我评价.pptVIP

漫画家蔡志忠说过：“做人最重要的就是要了解自己。有人适合做总统，有人适合扫地。如果适合扫地的人以做总统为人生目标，那只会一生痛苦不堪，受尽挫折。”我国的贤哲也曾说过：人贵有自知之明。 这些观点都在阐述认识自己的重要性，只有正确认识自己，才能够发现自己的特点，作出正确的职业定位、设计出合理的职业发展路线。 第一节 自我认识 正确认识自我是一个人迈向成功职业生涯的第一步，一个人如果无法充分认识自己，所有的努力都可能只是符合他人的期待和要求，而与自己的内心状态不符。只有通过自我探索了解自己的内在需求，个人的潜能才会得以充分发挥。 一、自我认识的概念 在心理学上，自我是一个独特的、持久的同一身份的我，主要包括作为认知对象的我和行为主宰者的我。 认知自我属于自我意识范畴，它包括自我觉察、自我认知、自我分析、自我评价等。 有人将自我概念分为“自我认识、自我体验、自我控制”；也有人将自我概念分为“物质自我、社会自我、心理自我”。 自我概念 我们也可以从“我是谁”、“我从哪里来”、“我要到哪里去”三个问题入手来进行说明。 1．第一个问题——我是谁? （1）物质自我——物质自我是对自己生理状况如身高、体重、形态，以及住房、财产、衣物和装饰等的认识。 （2）社会自我——社会自我是对自己在社会关系、人际关系中的角色、地