撕开自我标签,重新认识自己要点.ppt

认识自己 1.缺点 2.优点 3.出生在什么样的家庭 4.容貌 5.健康状况 6.身体有何特征 7.爱好 8.最不喜欢的是什么 9.性格 10.理想 自我画像 请拿出纸笔，在5分钟之内尽可能多地写下10句： 我是一个__________的人。 请每位同学写出5条关于同桌“他是一个--------的人。 猜一猜 每组请出一名代表，抽取2张纸条，然后读出来，请同学们猜猜是谁。 （规则：在读的过程中，同学们要保持安静，读完了再发表言论 分享交流 1.当听到别人念出你的的自我描述时，你有什么感受？当听到别人的自我描述时，你又有什么样的感受？ 2.听到别人对你的描述时，你的感受如何？是否认可？ 自我认识的途径 以自我为镜 以他人为镜 以实践为镜 自我反思， 日记 比较， 他人评价 活动， 心理测验 智力、情绪、性格、爱好、能力等； 性别、年龄、身高、体重、外貌等； 社会关系、角色、集体中的地位和作用等。 “我”的结构 喜羊羊的写照 青青草原的居民 村长的学生 灰太狼的敌人 美羊羊的朋友 聪明、善良、勇敢 一只羊 你常常给自己的“自我标签”是什么？ 我是一个胆小的人。 我是一个爱笑的女生。 我是个兴趣广泛的人。 我很容易紧张。 我很内向。 我很宅。 我篮球打得很好。 我是个平凡的男生。 …… 我的标签 自我标签 积极的自我标签： 消极的自我标签： 我勇敢； 我