八年级体育试题供参习.docVIP

（2010—2011）学年第一学期八年级体育理论试卷 一、单项选择（每题2分，共20分） 早锻炼的目的是提高大脑的兴奋性，时间一般为 分钟。 （ B ） A5—10 B15—20 C30—40 D60 人体机能一般在每天的 时处于最佳状态。 （ D ） A6—8 B8—10 C14—16 D16—19 在晚饭前 不宜进行体育锻炼。 （ B ） A20分钟 B30分钟C 40分钟 D 1小时 在从事体育锻炼之前一定要 （ C ） A做好充分的热身活动 B检查场地器材的安全性 C进行全面体格检查 D准备好运动服、运动鞋 很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能（B ） A参加体育运动 B参加剧烈的比赛或运动 C上体育课 D参加户外运动 下列哪一项不属于评价初二男生身体素质的指标。（ D ） A50米 B立定跳远 C引体向上 D屈膝仰卧起坐 人们减肥时应该选择中等强度、长时间的运动。运动时的心率应维持在 （ C ） A80—100次/分钟 B100—120次/分钟 C130—150次/分钟 D150—170次/分钟 课外活动是身体锻炼的主要时间，应选择一项较为