大学生形体训练的用作及方法.docVIP

大学生形体训练的作用及方法 摘要：高等院校是培养和造就社会所需的各种人才的摇篮，大多数学生毕业后将面对激烈的就业竞争，所以对其塑造不能仅仅针对内在素质，外在形体也是十分重要的。对大学生进行形体美训练是时代的需求，也是符合他们的生理，心理特点。本文就形体训练对大学生的积极作用进行了阐述，提出了相应的训练方法，希望对提高大学生的形体美有所帮助。 关键词：大学生；形体训练；作用；方法 随着就业形势的日渐严峻，即将踏出校门走上社会的大学生能不能使在激烈的社会人才竞争中立足，得到社会、用人单位以及周围人的重视，除了具备一定的专业知识和技能外，拥有一个健康健美的形体、良好的姿态、高雅的气质和风度，也是他们就业择业、获得发展所必需具备的条件。俗话说“人靠衣装，马靠鞍”，可见外在美也是不可或缺的一个重要因素。形体训练不仅能提高健康水平，同时它把形体美、姿态美、动作美、精神美有机地结合起来，既能修饰、改善、矫正身体的不良姿势，又注重美的鉴赏力，美的情操的培养。大学生正值青春年华，对于美有着独特的见解，有着一种更为敏感、更加执着的追求。要结合高校学生的实际情况，开展形体训练课，培养学生真正做到外在美和内在美的完美结合。 一、形体训练的作用 1.培养正确的审美观念 爱美之心人皆有之，可谓是人的天性。当代大学生朝气蓬勃，希望得到众人的肯定，对自身外在形体的美就是他们十分重视的了。可由于缺乏对形体美内涵的正