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户外拓展培训初步方案 目　录 第一部分 户外拓展训练介绍 第二部分 活动背景及安排 第三部分 培训基地简介 第四部分 培训机构简介 第一部分 户外拓展训练介绍 拓展训练现场图片  拓展训练的起源 拓展训练，又称外展训练（Outward bound）。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。 这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等…… 户外拓展训练简介 户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法，它借鉴先进的团队培训理论，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。 　　户外拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。如此可以说明：企业团队参加拓展训练能提升团队的创造力与生产力、增强团队活力与凝聚力，提升企业的核心竞争力。 企业参加户外拓展训练的收获 行动 行动 激发个人及团队潜能 提升团队创造力与生产力 增强团队活力与凝聚力 户外拓展训练的魅力 自然之美:神秘防空洞、原始森林、鸟语花香、山间小溪、甘甜溪水、天然氧吧、浩阔星空 挑战之美:丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、天体溯溪、野外定向 心灵之美:团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验 户外拓展训练的显著特点 1、综合活动性:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限:拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。 3、集体中的个性:拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4、高峰体验:在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育:培训师只是在活动进行前把活动的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论。充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在活动后的总结中，培训师只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、综合素质的提高:认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然…… 拓展训练培训理念 交流、应用、整合，体验、分享、体验式学习圈 体验 体验 Experience Experience 体验 Experience Experience 回顾 回顾 Reflection 分享、回顾 Reflection 提升 提升 Conceptualization 交流、整合 Conceptualization 尝试 尝试 Experimentation Experimentation 应用、实践 Experimentation Experimentation 课程注重“体验→反思”，强调“真正实践+合理引导”，而非单调的理论灌输； 心理挑战为主，体能挑战为辅，团队智慧决定成败； 大量特设的个人及团队行为体验项目，能够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反省； 通过“分享→整合→实践”，促使学员深入探讨团队协作模式，反复尝试，加以总结，达成共识，并运用到工作实践中。 第二部分 活动背景及安排