The health consequences of smoking: a report of the Surgeon General. Atlanta, Georgia: US Department of Health and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2004. 中风 口, 咽, 食管的癌症 喉癌 冠心病 慢性阻塞性肺病 肺癌 胰腺癌 男性性功能障碍 膀胱癌 子宫颈癌 婴儿低出生体重 外周动脉疾病 吸烟对整个身体都将造成损害 男性 女性 英国40年医生前瞻性研究-每十万人中冠心病死亡人数 吸烟对冠心病的影响 降压治疗可减少与高血压相关的死亡 收缩压每下降2-5毫米汞柱 脑卒中死亡 6~14% 冠心病死亡 4~9% 3~7% 总死亡率 2003,JNC7 如何治疗高血压? 做好降压治疗的准备 坚持健康生活方式 在医生指导下长期服用降压药,长期达标 如何做好降压治疗的准备? 了解自己的血压应控制在什么水平 一般病人:140/90毫米汞柱 糖尿病、慢性肾脏疾病病人:130/80毫米汞柱 学会自己监测血压 测血压前,不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松 室内温度适宜,安静休息5-10分钟后测量 如果使用水银血压计,坐位或卧位,肘部及上臂与心脏在同一平面 右上臂连续测量数次,每次
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