南台科技大学105学年度第1学期课程资讯.docVIP

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  • 2017-02-09 发布于天津
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南台科技大学105学年度第1学期课程资讯.doc

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南臺科技大學105學年度第1學期課程資訊 課程名稱 課程編碼04D04701 系所代碼 14 開課班級 開課教師 學分 1.0 時數 2 上課節次地點 必選修 課程概述 課程目標 課程大綱 2.籃球基本體能與訓練: (1).腰力 (2).耐力 (3).地板動作 (4).跳躍力 (5).爆發力 3.籃球基本動作與練習方式: (1).腳步的基本動作:進攻的基本步法,防守的基本步法 (2).傳球:基本持球動作,胸前傳球,彈地傳球,過頭傳球,單手肩上傳球 (3).接球:技術重點,分析 (4).運球:技術重點,分析 (5).投籃:單手,雙手,下手走籃,上手走藍 (6).籃板球:技術重點,分析 (7).快攻戰術:兩人短傳,兩人長傳,三人組織 (8).防守戰術:人盯人,2-1-2區域聯防.3-2區域聯防 (9).進攻戰術:傳切配合,掩護配合 4.籃球比賽規則與進行 (1).場地面積介紹 (2).器材設備介紹 (3).規則介紹 5.籃球裁判訓練法 (1).成為裁判所應具備的知識 (2).成為裁判所應具備的技能與手勢技巧 6.籃球相關活動欣賞 (1).街頭籃球 (2).3對3鬥牛 (3).SBL影片欣賞 英文大綱 1.The history of basketball. 2.Below are the fundamentals of p

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