孕期保健与胎教课件.pptVIP

早孕 补充叶酸 目的：预防神经管畸形 时间：整个孕期 剂量：至少400微克/日 预防流产 流产先兆：下腹痛，腰酸， 阴道有血性分泌物 应对：卧床休息，在医生的指导下用药，忌夫妻同房、忌坐浴。 孕早期的注意事项（一）： 由于循环系统不稳定，神经敏感度增强，常会眩晕，因此孕妇要力戒突然回头、急剧站立、防止因眩晕而跌倒。 尽量避免使用任何药物，因为怀孕三个月内药物最容易引起胎儿畸形，若因病情需要用药，必须在医生的直接指导下慎重使用。 怀孕后白带会增多，应特别注意保持外阴清洁，备专用毛巾和盆，勤换内裤。 早孕门诊检查至关重要，每个孕妇务必自觉在怀孕12周内接受检查。 孕早期的注意事项（二）： 在孕早期不要参加旅游活动，因活动安排紧张，旅途的劳累，异地生活的不适应，容易造成流产。 不宜喝浓茶，可乐或咖啡。最好饮用白开水或优质矿泉水、纯净水。 尽量少化妆，脂粉及口红所含的铅与过氧化脂结合后，对细胞内黑色素沉着有加剧作用，影响妇女美观；另外，铅会对胎儿神经系统造成危害。 染发剂和烫发剂中含大量的化学物质，会对人体产生过敏反应，尤其是孕妇皮肤敏感，会给孕妇和胎儿带来危害。 早孕期注意事项 要保持积极的情绪和良好的心态 平衡饮食 回避有害致畸物质 禁止性生活 早孕期营养 食物要多样化。 烹调要符合孕妇口味。 食物要易于消化。 少食多餐。 正确应对早孕