初三家长会讲座“如何陪伴孩子备考”讲解.ppt

陪伴孩子备考 ——家长考前心理调适 正常/超长发挥 实力层面 技术层面 心理层面——高难度层面 我能行，我考得好 焦虑：父母VS孩子 55%学生表示压力比较大，21%压力太大了 41%学生认为压力主要来源于父母 41%的学生认为影响自己情绪的因素是家长 父母的焦虑传递给了孩子 不合理认知 不合理认知 焦虑、紧张 如履薄冰 加强控制 叮嘱唠叨 两个人 一帆风顺的柳智宇 诸多波折的 ？ 人生是不可以预测的！ 我们培养一个成功的孩子，看的是 一生，不是一时！ 什么样的环境下最轻松 绝对安静 鸦雀无声 叮咛嘱咐 监视控制 × × 自然环境下 √ 案例一： 王女士的女儿今年初三，在某重点中学就读。女儿从初一一直到上学期学习成绩一直名列前茅，在班里排前十名。这学期开始，她一下子从前几名下降到20多名。王女士没完没了地教导女儿，告诉她一定要找到在初一初二时的自信，可女儿每次考试前总觉得自己不行了，成绩也始终不见提高。快中考了，女儿的成绩却越来越下滑。 案例二： 高先生的女儿是初三的学生，但是她在班里的成绩，一直处于中下等。平时女儿很卖力，可成绩还是提高不快，越临近中考女儿越焦虑。不但学习效率低，连饭也吃不香，觉也睡不着了。最近，高先生发现，女儿好像对学习产生了一种放弃的心态，觉得反正都考不好，