肺炎的健康宣教.docVIP

肺炎的健康宣教 1 饮食：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水，忌食温热生痰的食如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2 高热时宜卧床休息，保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动，注意初次起床时防止受凉。 3 痰多难以咳出者，应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸（腹式呼吸），吸气终了屏气片刻，然后咳嗽。 4 肺炎虽然可以治愈，但如若不注意，易复发。 5戒烟酒，避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况，应立即就诊。 甲状腺功能减退的健康宣教 1． 饮食：宜食低热量、低钠、高蛋白饮食，少食多餐，多食粗纤维食物。保证每日足够的水量：2000-3000毫升。 2． 心率慢者、黏液性水肿病人卧床休息，待甲状腺恢复正常方可适当运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3． 注意保暖，避免受寒、感染。 4． 适当做一些轻松的工作，注意劳逸结合。 5． 永久性的甲状腺功能减退者，必须坚持终身服药。 6． 避免感染和创伤，慎重使用安眠药、镇静药、止痛药。 甲状腺功能亢进的健康宣教 1． 饮食：保证每日进食足够热量。男性至少2400CAL，女性至少2000Cal，多食高蛋白食物，年轻病人还需多食脂肪类食物。多食富含维生素的水果、蔬