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中学生心理健康教育 一 什么是心理健康 能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理人与人之间、人与社会环境之间的关系。 最低限度—— 无心理疾病 最高限度—— 具有积极发展的心理状态 二 心理健康的标准 1 自我实现者标准 正视现实、接纳自我、言行坦率、热爱事业、独立独处、与环境关系和偕、欣赏日常生活、具有高峰体验、同情关心他人、人际关系深刻、待人民主平等、信守道德标准、富于幽默感、富于创造性、不随波逐流。 2 青少年心理健康的现实标准 自我意识正确、人际关系协调、性别角色分化、社会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整。 二 当前中学生的主要心理问题——学习心理问题 1 学习心理问题的理论分析 （1）人文主义学习心理理论的含义 渴望学习与学习的惰性 他人评价与自我评价 对自我概念的威胁 全身心投入的学习是最持久与深刻的学习 （2）相对学业不良的学习心理含义 绝对学业不良：未达到教育所规定的各年级各学科的及格标准者。 相对学业不良者：实际学业成就低于智力等因素所提供的学习潜能者。 不少学生会终身体验到学习失败的痛苦，学习较优者依然可能产生学习心理问题。 2 学习心理问题的现实