华东师范大学201年5《足球》(高)教学大纲.docxVIP

华东师范大学 大学体育教学部2015年《足球专项自选课》(高)教学大纲教学目标和要求巩固足球基本技术，并掌握一定的自我锻炼方法。初步了解足球比赛基本战术，培养学生的比赛能力，提高学习兴趣。继续加强心肺功能和其它体能的锻炼，使学生体能水平有明显提高。通过比赛，培养学生的责任心和荣誉感。扩展体育技能知识，提高学生对各种体育比赛的观赏能力。教学内容理论部分 根据华东师范大学公共体育课理论部分的学习要求，从2014级本科生开始，所有学生都需要在第一学年完成《体育与健康》慕课学习。学习时间为一个学期，可以在第一个学期学习，也可以放在第二个学期学习，课程合格并获得结业证书之后方可获得公共体育课学分。如果学生在大一第二学期结束之时还未完成《体育与健康》慕课的学习，需在大二继续重修，直至合格。实践部分体能锻炼与测试体能锻炼贯穿每节课，根据体测中心的安排结合课程学习及时测试相关项目。专项技能：踢球、接球、运球、抢截球、射门等基本技术。介绍小场地比赛的基本阵型、场上的位置、职责，以及进攻与防守时，应如何参与等基本战术。专项素质：速度，各种姿势或状态下的起动跑、加速跑、 变速跑。力量，各种姿势或状态下的跨跳、蛙跳、纵跳、障碍跳。灵敏，根据信号做出各种状态下的跑、躲闪、身体变换，运带球绕障碍。柔韧，各种动作的屈体、屈伸、环绕练习 评价内容、方法和评分标准技能评价（占40%）：测试方法：两名受试者相距20—25米，相互用脚背内侧传接空中球5次。评分标准：掌握较好脚法运用正确，触球部分准确，传球的落点在对方接球的有效范围内。接球时，能第一落点将球接在自己的控制范围内。86-100分基本掌握脚法运用正确，触球部分不准确，传球的落点不能落在对方接球的有效范围内，接球时，不能第一落点将球接在自己的控制范围内。61-85分掌握较差脚法运用不准确，不能将球传到对方接球的有效范围内，接球时，不能将球接在自己的控制范围内。40-60分体能测试评价（占40%）内容：女生测50M、800M、仰卧起坐；男生测50M、1000M、引体向上。标准：见附表。学习态度评价（占20%）出勤情况：全勤为50分，旷课一次扣50分，事假一次扣20分，病假一次扣15分。上课表现：积极认真40—50分，一般21—39分，较差0—20分。教学进度安排周次专项教学内容体能锻炼内容11.分班；2.本课程介绍和学习要求21.学习传接球技术：脚内侧；2.教学比赛柔韧；力量31.复习运球技术；脚背内侧；2.教学比赛柔韧；力量41.传接球射门；直接射，间接射；2.教学比赛柔韧；力量51.战术技能介绍；比赛阵型、场上位置、职责；2.教学比赛柔韧；灵敏61.学习运球技术；脚背内侧，脚背外侧；2.教学比赛柔韧；灵敏71.复习运球技术；脚背内侧，脚背外侧；2.教学比赛柔韧；灵敏81.学习运控球射门：无障碍，有障碍；2.教学比赛柔韧；灵敏91.复习控球射门；2.教学比赛柔韧；速度101.战术技能介绍；进攻时，应如何参与进攻；2，教学比赛柔韧；速度111.学习抢截球技术；侧面抢截球；2.教学比赛柔韧；速度121.抢截球技术；直接射，间接射；2.教学比赛柔韧；速度131.战术技能介绍；防守时，应如何参与防守；2.教学比赛柔韧；速度14复习考试内容15足球长传球专项测试16体能测试17机动女生体质健康标准等级得分肺活量(ml)50M(s)坐位体前屈(cm)立定跳远(cm)仰卧起坐(t)800M（m.s）大一大三大一大三大一大三大一大三大一大三大一大三大二大四大二大四大二大四大二大四大二大四大二大四不及格101800185011.311.222.51261271617524522201840189011.1112.83.31311321819514512301880193010.910.83.64.11361372021504502401920197010.710.64.44.91411422223454452501960201010.510.45.25.71461472425444442及格602000205010.310.266.51511522627434432622100215010.1107.37.8154155282942942764220022509.99.88.69.1157158303142442266230023509.79.69.910.4160161323341941768240024509.59.411.211.7163164343541441270250025509.39.212.513166167363740940772260026509.1913.814.3169170383940440274270027508.98.815.115.6172173404135935776280028508.