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初中体育课教案 学习内容：中学生广播体操（青春的活力）?????? 身体素质教学目标：1、通过电脑看广播操示范，激发学生的学习兴趣。 2、帮助学生认识节拍，通过学习，基本掌握广播操的基本动作、要领，培养学生的节奏感和韵律感。?3、善于表现，充满热情的进行练习 教学重点：按节拍做操 教学难点：同伴间相互鼓励，团结协作。 教学过程： 课堂常规：体育委员整队集中，报告人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生原地三面转法??????????????????????????????????? ☆ 二广播操学习（按男女生4排成体操队形站立） 预备节：8*2 第一节：热身运动 第二节：上肢运动 第三节：胸部运动 第四节：腰部运动 第五节：全身运动 第六节：踢腿运动 第七节：跑跳运动 第八节：整理运动 广播操学习分三课时完成 第一：1---3节 第二；4—6节 第三：7—8节? 配音乐 三、教法 1、以教师镜面示范为主，学生听口令练习 2、学练结合，反复练习，逐步巩固 3、配上音乐练习 四、素质练习——推板车练习要求：两人一组，练习者双手撑地，帮助者将练习者的双脚提起，推动练习者前进，先到达对面者为获胜者，对获胜者用掌声表扬。五、放松游戏——木头人师讲述游戏要领，带领学生进行游戏，一起大声说：“我们都是木头人，不许讲话不许动。”在这其间同学可以跑到任何人面前做比较夸张的表情或动作逗他笑，能使同学开怀大笑者为胜，几次练习后评出本课的“笑星”，同学抱以热烈的 掌声。六 整队集中，同学小结，师讲评，提出希望。 七 师生再见，下课。场地器材：篮球场，录音机 练习密度：40%左右 平均心率：130——140次/分预计效果：学生能积极参与，练习热情高，在相互协作，相互鼓励、相互帮助的良好氛围中完成本课的教学任务。 课后小结：学生练习积极性高。 初中体育课教案 ?教学内容 篮球：运球 跑：障碍跑 重点 运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕 难点 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度 教学目标 技能目标：A　基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。 B　提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。 负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 程序 教学内容 教师活动 学生活动 要求、预想 组织 时间 一 导入 明确内容、目标 师生问好 情景：北京申奥 宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 2’ 二 玩球 介绍玩球的几种方法 巡视指导、参与 慢跑至五环外沿 模仿练习 自创练习 充分活动各关节 启迪心智 先站环外沿，后散点练习 4’ 三 模拟篮球赛 方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球 思考：如何控制好球 讲解方法 提示：采取哪些方法使球不容易被抢走 环外学生还球 练中想 听哨声交换 自由组合 练习中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外 2’ 四 归纳要领：手的部位、落点、视野 设疑：球为什么容易丢？怎样运好球 反思归纳 引入最佳学习状态 培养观察分析能力 同二 1’ 五 巩固练习： 1．原地高低运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1．讲解示范 体侧运球 眼不看球 ? 体会动作要领，解决三大弱点 手的部位：指根 同二 3’ ? 送拉要协调 2．上一步运5下，退一步运5下 3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价 ? ? ? ? 2．提问：前5届奥运会的举办地 ? ? ? ? ? 评定答案 　　以上部位 视野开阔 ? ? ? ? ? 10’ 六 自我升降评价 方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内 ? ? ? ? 2．巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 1’ 七 各队自后往前从胯下地滚球 讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点，排头持一球 2’ 八 过规定障碍 讲解方法、规则，强调注意事项 示范 钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球 加强团队精神 注意安全 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ☆???? 7’ 九 过自设障碍 指导 3．调节学生情绪 自设障碍，组内研究活动方法 启智 气氛活跃，积极参与。 ? 同八 8’ 十 布置作业 收回器材 情景：北京申奥成功 ? 模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球41只，球筐5只，藤圈5只， 栏架5付，积木15块，转折标志5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率：130~