乳腺癌的常见症状.docVIP

乳腺癌的常见症状 2015年01月31日10:48??新浪健康博客???我有话说(1人参与)?收藏本文?? ?? 　　乳腺癌发病率高，而且几乎都发生在女性，尤其是一些卓有成就的女性朋友在事业的黄金期不幸患乳腺癌，使得这一疾病惶恐了这个信息如此畅通的时代；加上有些可能所患疾病的病理类型不好，或者发现的较晚，使得治疗效果欠佳，这就让这一疾病变得更加扑朔迷离；无论那颗“星”患病或病重之时，都无一例外的引发媒体纷至沓来，使我们这些做乳腺肿瘤的医生忙碌不已，在各种媒体的“鼓励”下，继续我们的公益之旅，做一些科普，帮助大家认识乳腺癌，远离乳腺癌！ 　　而让我担心的是，谈的太多了，会不会让大家更加觉得乳腺癌变得无处不在，反而增加了恐慌，所以借此机会，和即将到来的3.8妇女节，我想和大家分享一些乳腺癌相关的知识，尽量做到通俗易懂，并结合我的临床经验，和治疗患者的体会，认真写这篇科普文章，为您的健康尽心尽力。 　　一、关于乳腺癌：乳腺癌大多发生在女性，男性很少(但是也有发病，也需警惕)，我们在临床看到的大多数的发病年龄段是45-55岁的居多，也有非常少数的年轻患者比如35岁以下，那么第一个问题就是，什么样的人易患乳腺癌？我们实际上还不知道乳腺癌发病的确切原因，但是会有一些高危人群，要说明的是高危并不是一定生病，讲一个例子，我们病房现在有一个病人乳腺癌，她女儿30岁，乳腺增生，她每天都问我要不要手术切了，担心将来患乳腺癌。这样的担心大可不必。因为乳腺癌有家族聚集的现象，但有遗传的只有5-10%，所以不用被这些所困扰。 　　所以如果是科普我更愿意把乳腺癌患病的高危因素，换成去讲我们可以做些什么，能够减少乳腺癌发生的危险。 　　1.提倡健康的生活方式： 　　1.1.饮酒要适量，不能酗酒，做到完全戒酒不容易，但要减少饮酒次数和量。要戒烟。 　　1.2.定期锻炼，每周至少3次有氧运动，通俗的讲是让自己出汗的运动，30分钟/次。 　　1.3.保持健康体重：高体重指数(BMI)和腰围粗被认为是患乳腺癌的危险因素，尤其是绝经后的女性。换句话说就是肥胖是乳腺癌的高危因素。所以国内的一些数据显示BMI在22-23的女性，比大于24的要安全。 　　1.4.健康的饮食：高脂肪，高热量，高蛋白的饮食被认为和乳腺癌高发有关，所以要减 ?? ? ?少摄入。 　　过度营养品的补充，尤其是含雌激素的补品，会增加乳腺癌的风险。 　　1.5. 雌激素替代治疗：为了减少更年期症状而采用雌激素替代治疗，会增加乳腺癌发生 ?危险。 　　1.6. 关于压力：压力本身可能不是癌症的危险因素，但应对不当会使机体的免疫功能 ?下降，也会增加乳腺癌发生的危险。 　　1.7. 生育和哺乳：不生育和晚生育会是一个风险，不哺乳也是一个风险。 　　1.8.其他：向大家介绍点我的一些病人在发病之前的特殊状态，如家人生病，过世，刚 ???搬进新家，工作变化，生活中有一些重大的事件。也有个别是做过胸部填充手术的。 　　所以特别想说，在经历“风雨”的时候一定要扛得住，这样才能安全度过，健康的享受“彩虹”。 　　2.认真做乳腺的体检： 　　举几个例子： 　　2.1.盲目乐观：我的另一些病人是盲目乐观，坚定不移的相信自己不会得乳腺癌，即便 ??已经发现有乳腺的肿物，也不去就诊，直到已经拖至晚期。 　　2.2.过度惧怕：发现了乳腺肿物，不敢去看，因为担心手术，担心化疗，担心化疗的? ?副反应，担心花钱。 　　2.3.对乳腺癌认识不足：发现乳腺肿物，也知道可能是癌，但是相信一些偏方，不去专 ?? ?业团队就诊，以致延误病情。 　　所以早期发现乳腺癌很重要，因为早期乳腺癌是可以治愈的。 　　3.怎样早期发现乳腺癌：因为乳腺是在体表，所以通常很容易发现它的异常，这就使提倡乳腺癌早期发现成为可能。 　　3.1.强调定期的乳腺临床检查： 　　虽然乳腺在体表，个人也能触摸到异常，我们很多病人都是因为自己发现了乳房的肿物或者是异常来就诊，但这不是我们所讲的早期发现，这样的情况如果定期检查，可能会更早期发现。所以要强度定期的乳腺专科的临床检查 　　想传递一个理念：如果发现以下症状才来就诊，不是我们所讲的早期发现，所以一定要提倡乳房的健康查体，在没有发生疾病的时候去检查，很重要。如果有一天来医院或医疗机构的有一定比例是健康人了，那么早期发现乳腺癌就不是空谈了。 　　3.2.怎样进行乳腺的自检：虽然自我检查不能代替专业医生的临床检查，但总是一种在日常可以进行的方法，作为定期医院检查间期的一个补充。 　　方法：乳房自我检查最好在生理周期开始后7至10天进行。简单的说是先看：观察乳房、乳头、皮肤、外形是否有变化。其次是触摸：通常是卧位以指腹顺时紧贴皮肤轻触按摩，循环完成，检查整个乳房。并轻轻挤压乳头是否有血性分泌物，切记不能用力挤压。