怎样科学地用脑文档.docVIP

1、怎样科学地用脑 一、教学目标 1．懂得科学文化知识是推动社会发展的重要力量。 2．懂得少年儿童必须努力学好科学文化知识。 二、教学准备 布置学生课前搜集一些科学家科学用脑的事例备用。调查学生中学习?效果好的学生是如何善于、勤于用脑的做法。 教学过程 引入新课： １．由身边事引入。 ２．请一、两位学生讲科学家科学用脑的故事，然后引出今天要学习和讨论的课题。 ３．从调查部分同学的睡眠时间与学习成绩的比较入手，引出课题。 探究竟： 请同学分析资料1：想一想为什么我们每天必须保证８???10小时的睡眠？体育活动对人脑有什么益处？ （及时肯定鼓励同学们的表现） 请几位同学介绍自己每天的作息规律，大家帮助这几位同学来分析他们的作息规律是否合理，有哪些不良习惯。这些不良习惯对我们的学习和生活有哪些危害。你应该怎样做？ （关于睡眠的意义，教师可举下面材料：青少年应该保证充足的睡眠，可使脑得到休息。现代科学?证明：适当的休息有助于学习，英国学者史贝墓创办了一所睡眠学校，这听起来似乎是在开玩笑，但他通过实验发现，睡眠时播放英语唱片，第二天在学习英语单词和发音时，就比入睡时没听唱片的人学得快而且准确。这也说明睡眠在使脑得到休息的同时，也助于促?进学习。） 请同学们为自己设计合理的作息规律。为同学们介绍一种积极的休息方法：交替活动、选?出体质相当的甲、乙两同学作为“屈???伸臂实验”的受试者。由老?师发令并计时，其他同学观察和计数受试同学在实验中屈臂频率变化的情况。按下述步骤实验： ?甲：右臂屈—伸半分钟?；休息半分钟；右臂屈—伸半分钟。 乙：“右臂—左臂—右臂”各交替屈伸半分钟。 结果如下： 受试者 屈—伸臂运动（次） ０－30秒　???31－60秒????61－90秒 甲 ?????右臂运动　　　休息　　　　右臂?运动 104　　　　　／　　　　　　?83 ??????请同学们分析实验结果，能得到什么结论？根据这一结论，生活学习中你打算怎样做？ 请同学们看资料2：此图是心理学家艾宾洁斯著名的遗忘曲线，请大家认真分析此曲线，想一想，所学的新知识什么时间遗忘得最快？我们应该怎样科学记忆，防止遗忘？ 请同学们结合条件反射的有关知识来思考。 总结：学习过程也是建立条件反射的过程，条件反射一旦建立，要不断巩固，否则就会消失。因此，学习过程中我们要不断复习所学知识才不会遗忘。且最好当天学的新知识当天就复习，这样才会记得牢。 大家谈 你复习功课是不是及时的？你复习功课的内容一般是怎样安排的？请你依据所学的知识，合理安排今?天的复习？ 实际用：请几位成绩好的同学谈谈自己在学习中是如何科学用脑的。从这几位同学的经验中，大家得到什么启示？同学交流回答后，总结： １、要善用脑：学习时精力高度集中，讲究方法，劳逸结合，提高效率。 ２、要勤用脑：俗话说“脑子越用越灵”。学习要主动，多问多思，充分发挥大脑皮层功能。 特别提示学生要好问勤问，可通过一些名人在学生时代如何勤学好问，或结合同学中好问提高学习成绩的例子来说明。 ３、丰富生活、开阔眼界 小结全课：结合“知识链”的内容，请同学们先谈一谈这节?课都有有什么?收获。同学谈后，再针对教学重点进行总结。 （教师要多鼓励、多表扬。） 作业：课外活动；搜集事实材料证明：“及时复习比过一段时间以后再复习的效果好”，或制定合理的作息时间表或合理的学习计划。???? 2、合理安排课外体育锻炼 教学目的??? 1、?认识怎样合理、科学地安排课外体育锻炼。 2、知道在进行课外体育活动时应注意些什么？ 教学重点难点?? 知道在进行课外体育活动时应注意些什么？ 教学过程 一、导入新课 师：今天，我们要学习新课：2、合理安排课外体育锻炼。同学们，你们喜欢体育锻炼吗？师：很好！我们都喜欢体育锻炼。但是活动内容的安排要科学，在教师有计划的指导下进行锻炼，才能达到强身健体的目的。 二、学习新课 怎样才算是科学安排呢？师：大家讲得都对！每次锻炼后，大家都要耗费许多体力，锻炼完了我们还应该做什么呢？ 师：对了。加强营养是和重要的，这样才能补充体力，但不一定要吃许多好东西，不然，大家不都变成小胖子了吗？营养过剩也是不好的。你们能不能说一说，你最喜欢的体育锻炼项目是什么？ 师：你们讲得很好！每年到了冬天，学校里都要组织冬季三项常规比赛；在体育课中安排长跑练习等等，你知道为什么吗？ 师：有道理。长跑确实能锻炼人、磨练人，可是刚才讲的还不全面，如果你想强壮、健美、聪明，通过坚持不懈的长跑，就能实现。 师：在体育锻炼中你应注意些什么呢？ 师：1、要有安全意识 2、?量力而行，循序渐进 3、?不在过饱或饥饿情况下锻炼 4、?注意调整和休息 三、巩固新知 思考与练习 1、小调查：学生做好后交流 2、辩