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对影响我校学生体质健康的因素分析 林辉宏 摘 要 学生的体质健康状况直接关系到我国未来的发展和民族的兴衰。几次全国大学生体质与健康调研结果显示我国大学生的体质健康水平在近二十年持续下滑,且部分身体素质指标在近年下降速度加剧。本文采用文献综述法、问卷调查法、访谈法、数据统计法、逻辑分析等形式，对部分我校学生的生活习惯进行调查与分析，从学龄的差异特点进行比较，揭示了我校学生间的生活规律。研究结果表明，由于饮食习惯、生活习惯、和客观外在原因的影响，我校不同性别、年级学生的体质健康存在一定的差异，呈现随着年级增长而下降的趋势。 关键词：中专学生；体质健康；饮食习惯；生活习惯；改善方法 The factors of non sports specialized university student physical health effects of our school Abstract College Students physical health status directly related to the rise and fall of national development and the future of our country. Several national student physical health survey results show that Chinese college students physical health decline in nearly twenty years, and the indexes of physical quality declined in recent years increasing. In this paper, using the method of literature, questionnaire, interview, data statistics, logic .habit carries on the investigation and the analysis, comparing the differences of gender, age, which reveals the regularity of different sex, school students in our school. Research results show that, our gender, grade students in physical health and living habits, there are certain differences. On the whole, in strength, endurance, flexibility, coordination in a year than a year, in recent years, our college students constitution health level decreased. Key words：College students; physical health; food habits; habits; improving method 一、概述 （一） 前言 随着物质条件的改善，健康体质已经已经成为我们日常关注的话题，越来越多的人已近意识到健康的重要性，健康体质是我们学生追求梦想的基础，也是我们实现理想的本钱。但是近几年来，我校学生的体质健康不断呈现出下降的趋势，各种影响体质问题比较突出，体质水平不高的学生对于参加体育活动的积极性不高，而且普遍不愿意参加长跑等一下有氧体育锻炼，日常生活体育锻炼不足现象非常严重。 表1 健康状况表 通过表1可以看出，在调查的200名我校各年级的学生中，觉得自己身体很健康的人数随着年级的增大呈现下降趋势，反而觉得自己身体不健康的人数呈现直线增长，这就不得不让我们更加重视是什么因素影响了我校学生的体质健康。因此分析我校影响非体育专业大学生体质与健康的因素，对改善学生体质健康有着重要的意义。 从表2可以看出，很多学生身体的某些部位都会时不时的出现不良反应，这些反应大部分正是因为生活中那些不健康的生活习惯造成的，在日积月累中慢慢为我们的健康埋下了一颗颗定时炸弹。因此我们要将这些影响体质健康的因素前找出来，消除隐患，改善我们的体质健康。 表2 身体不良反应调查 身体不适部位 人数 概率 头部 102人