养胃，每天的“功课”.docVIP

养胃，每天的“功课” 　　“肾乃先天之本，脾胃为后天之养”，先天的条件我们无法决定，后天的养护则可以落实到每天的“功课”的。 　　作为消化器官的脾胃，是气血生化之源，每餐食物的消化、吸收，都要靠脾胃运化功能的正常运行来完成。胃养好了，身体自然棒棒的。 　　 　　真相：宝贝的胃为什么会疼？ 　　成长的过程中，孩子大多经历过胃疼，因为分不清位置，所在常常说“肚子疼”。疼的时候感觉自然不太好，当了解了“为什么会疼”，我们才会去尝试和坚持本文后面所建议的“如何做”。 　　现在，一起看几个生活中常见的情境吧―― 　　场景1：真的很好吃吗？ 　　猴年春节，电视上每天播放某快餐外卖广告：“大侄子”提着行李赶回家过年，全家桶登场，进得家门，一家老小喜笑颜开地分享食物，拿走桶里最后一块炸鸡的，居然是年龄最小的“舅舅”。 　　此类广告表面看是颂扬温馨的全家团圆，其推销实质所瞄准的无疑是年轻人和我们的下一代。孩子们不由自主地被广告和食物的色香味所吸引，而那些碳酸饮料、油炸食品、生冷食物，都是胃的“大敌”。我们的感官无法抵御诱惑，消化器官却无法消化太多。一旦进食过量，身体就会“报警”。有9岁男孩一顿连吃7块炸鸡排，罹患急性胃炎，又胀又疼难受极了，妈妈后悔不迭。 　　结语： 　　“管不住嘴”可不行。吃什么，吃多少，怎么吃，爸爸妈妈要在每天进餐的过程中潜移默化地教给孩子。