大学生职业生涯规划与就业指导专用课件.ppt

大学生职业生涯规划与就业指导 认识你自己 我想要什么？ 我喜欢什么？ 我想从事什么职业？ 我的气质和性格适合什么样的职业？ 什么样的职业才能让我充分地发挥潜能？ 我愿意和谁在一起工作？ 完成什么样的工作让我最有成就感？ 我最不能放弃的是什么？ 一　自我认知 自我认知是职业生涯规划的基础，是关系到职业发展的成功与否。 自我认知是对自我性向、行为、情感、价值、社会角色等与自我有关的一切因素的认识，包括： “认识自我“这句镌刻在古希腊戴尔菲城神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题 （一）橱窗分析法 　２ 　隐私我 （二）自我测试法 通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己。 如实做答，既自己认为怎么答，就怎么答；而不是参照他人的看法去回答。 在自测回答问题时，不要考虑别人会怎么认为、别人会怎么想、怎么答才算正确、怎样答才符合社会常理等等。 要按照自己的想法、自己的认识、自己的习惯去回答，这样才有实际意义。 自我测试：　性格测试 访问网站 /iq/character.html /nbzh/main3.htm /a4/ /love/test/index2.htm /Article/xlcz/ceshi/qizhi/ （三）计算机测试法 1、人格测试法 是对人的个性进行测量和鉴定。 人格是个人带有一定倾向的、本质的、比较稳定的心理特征的总和。 包括气质、能力、性格、兴趣等心理特征测试。 2、智力测试 又称普通能力测试，包括对观察能力、记忆能力、注意能力、想象能力、思维能力等项的考察。 3、能力测试 一般能力测试，指对观察力、记忆力、注意力、思考力、想象力等项的考察。 特殊能力测试，指对文书、机械、心理运动、视觉等能力的考察。 朗途测评软件 / 心理测试很多,但测试的结果仅供参考。 心理测试不是心理健康的唯一标准,心理测试细节应由专家再分析。因为心理测试是以心理健康社会常模为标准测试,心理测试的常模标准是动态的,比如国外的测试常模和过去的测试常模不一定符合当代社会的普遍现象。 另一方面,当事人在心理测试的时候是一种心态,测试以后可能又是一种心态。 还有心理测试题是否恰当/是否有暗示性/当事人对心理测试的态度/测试答案怎么分析都是影响心理测试的因素。 二　个性与职业 　案例　做客户经理的小陈，性格文静，每次见客户，总紧张的说不出话来，不仅生意没谈成，更失去了客户的信任。而坐机关的小李，个性却十分鲜明，单调的工作环境，让小李压抑，他那直率的性格，已经得罪了不少同事。就像小陈和小李，很多人兜了一圈才顿悟：这样的工作，不适合我。这时才不得不重视起个性对职业发展的影响，重新寻找职业生涯的发展方向。 ?俗话说：“人心不同，各如其面”，就是说人的思想或个性各不相同，就象不同人的面孔各不一样。这说明，人的个性是多样性的。人们有不同的个性，对工作就有着不同的要求，也就意味着适合从事的工作或职业各有区别。?测试：　检测你的个性与职业匹配 （一）气质  1、气质类型及其特性 气质是指人的个性心理特征 主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及工作的灵敏或迟钝方面 气质是天生的，不易改变的 心理学一般把气质分为：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种类型 不同气质的小故事 有人要上街，刚出门口，不小心踩了香蕉皮，摔了一跤： 胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁这么缺德！” 多血质人会指着香蕉皮说：“小样的，开什么玩笑啊你？” 粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来，拍拍身上的土，耸 耸肩走了。 抑郁质人会唉声叹气说：“唉，真倒霉。刚出门就摔倒！” 赌气回家，不上街了。 2、气质类型与职业 气质测试 讨论分享 （二）性格 性格---心理学把表现在人的态度和行为方面的比较稳定的心理特征。 性相近也，习相远也 行为养成习惯，习惯影响性格，性格决定命运 广义的性格是指人与其他人不同的心理特征 狭义的性格是指人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和 性格没有好坏之分，不同的性格特征有各自的优势，又有各自的不足 通常的性格类型：外向型和内向型性格。外向型性格容易沟通，好交际、坦率随和，因而适应外界广泛接触的职业，内向型性格由于缄默自持的特征，更适合计划的、稳定的、不需要与他人多交往的职业。 性格主要表现为态度、意志、情绪、理智等四个方面： 1、人们面对一定客观现实的影响，总会以一定态度予以反应。 2、人们对自己