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初中阶段体育教学的实践与研究 　　摘 要：在初中体育教学中，紧紧抓住学生思维能力的特点，促使学生在各项体育运动中得到发展。注重了解每位学生特点与个性，根据学生之间不同的差异，采取正确的锻炼方式，促进学生健康成长。 　　关键词：初中阶段；体育教学；学生特点；锻炼方式；实践研究 　　中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）31-0082-01 　　初中阶段的学生一般在12岁～15岁之间，正处于心理和身体发育的高峰阶段，女生表现尤其明显。在这个阶段，如果不正确、及时地对学生进行心理疏导，加强体育锻炼，很有可能影响他们今后的发展。为了让学生在心理和身体方面都健康成长，作为体育老师，很有必要对学生进行研究，然后根据学生的特点，采取正确的锻炼方式。 　　进入初中以后，学生的思维能力进一步提高，学习自觉性增强。学习的科目增多，内容也加深，学生已经能够根据老师的要求去进行学习。他们除了能够注意事物的外部属性外，还能够抓住其本质属性和主要特征。一些较难的时间、空间知觉逐步发展起来，例如像世纪、古代、宇宙等，同时初中生观察的目的性、计划性和系统性显著加强。所以，在初中阶段的体育锻炼中，不能再像小学阶段那样采用以游戏为主的教学方式，而应该规划好学生的三年训练内容及方式，然后逐步地去加以实施。初中生控制自己注意力的能力增强，范围也扩大，注意的分配能力也提高，这是小学生所没有的。初中生可以一面听课，一面记笔记，一面思考。有的家长看到孩子一面做作业，一面听收音机，错误地认为孩子学习不专心，这是对孩子的误解。到了初中阶段，应该说，有时这样做是可以的，并不会影响他们做作业。当然，如果他们能够只专心地做作业，而不是“一心二用”，学习效率自然更高。在教学过程中，要注意培养学生专心学习的良好习惯。在体育训练方面，要增强学生训练的目的性，既要让学生训练到位，达到训练效果，同时还要让学生明白为什么要训练这些项目，采用怎样的方法才能达到训练的效果，才能提高自身素质和能力。 　　初中生的记忆不再像小学生那样以形象记忆为主，逐步向以词为主的抽象逻辑记忆发展，诸如定理、定律、法则、原理等科学概念。因果关系的抽象材料对他们来说，已不成问题，说明他们识记知识的水平由感性走向理性。但这不是说形象记忆对他们来说是多余的了，形象记忆仍然可以发挥作用。甚至可以说，形象思维要贯穿于他们学习生涯的始终。体育锻炼是理性的，但它并不排除形象思维。有些运动项目看似枯燥无味，但如果学生能够多加以想象和思考，就能够提高锻炼的效果，同时增强锻炼的兴趣。 　　初中生记忆的目的性提高了，因为记忆要服从一定的任务，记忆有时仍受情绪的影响。所以，他们对自己感兴趣的知识记忆要比对自己不感兴趣的知识记忆效果好得多。这种记忆的目的性和情绪化也是成人所具有的特点，我们要正确处理好这两者之间的关系。在体育教学中，可以明确地告诉学生，对自己感兴趣的项目可以多运动，对自己不感兴趣的项目也要适当参加，因为每项运动的目的是不一样的，对人的成长所发挥的作用各不相同。为了自己身体各部位都能够匀称、和谐地发展，各项运动都要尽可能地参加。 　　初中生的记忆方法灵活多样，初中生的记忆量也明显增加。他们能依据事物的内部联系、内容特点而采取不同的记忆方法。心理学研究表明：假设8岁儿童的记忆量为100，初中生的记忆量已达到182以上，最好的能达到385。这种记忆水平说明初中生的记忆开始沿着智力化的方向发展了。初中生的思维有两个显著特点：（1）抽象逻辑思维占相对优势，他们能够根据自己的认识、经验，对事物的本质属性作出判断和推理。（2）他们的思维已经具有了一定的批判性，即不再人云亦云，能够常常提出自己的疑问和看法，他们喜欢争论，有时能争得面红耳赤仍不肯罢休。因此，在初中阶段的体育锻炼中，要多介绍一些运动的技巧。学生掌握了运动技巧，锻炼的效果就会更加突出。有一些运动技巧可以让学生自己去进行合作、讨论、交流，通过合作、讨论、交流，他们对运动技巧会有新的认识，从而根据自己的实践而总结出符合自己的锻炼方法。 　　初中阶段的学生看问题还是片面的、肤浅的，有时比较偏激、孤立。比如有的学生把冒险当勇敢，把谦虚看成是虚伪，把忠诚老实当作无能。他们有爱肯定一切和否定一切的倾向，这是他们产生问题行为的根源。这些问题的存在，说明他们阅历尚浅，辩证思维有待于进一步提高。在初中体育锻炼中，我们要正确地处理学生的这些问题，既要让学生锻炼好自己的身体，又不能让学生走“极端”，不能因为体育锻炼而伤了身体、心理，影响学习和成长。当然，对于少数有体育特长并有发展潜力的学生，老师要加强个别辅导，促其进步。但对于这些学生，仍不能因体育锻炼而影响了学习科学文化知识，学习科学文化知识仍是初中学生的主要任务。 　　初中学生