【2017年整理】泡足对女性黄褐斑有缓解作用.docVIP

用含有益母草和当归的泡足片泡足对女性黄褐斑有举足轻重的作用 作者：斑马涅槃 黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。 中医认为，黄褐斑是“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，肾虚肝瘀型表现为两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴有腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。脾虚肝瘀型表现为色斑分布于两颧及口周，形体丰满，伴腹胀。 那么令人厌恶的黄褐斑形成的原因是什么呢？ 1. 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。 　　2. 内分泌失调，雄性激素增高，也会引起黄褐斑。 　　3. 药物作用：经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑，另外，感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。 　　4.孕妇也经常出现黄褐斑。怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑，产后体内雄孕激素分泌正常后，大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。 　 5. 人的情绪对黄褐斑的产生也有很大的影响。人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情。 那么女性该怎么医治呢？一定要用美白类化妆品吗？ 首先美白类的化妆品都是含有激素的，短期内使用会抑制黑色素成长，但是并无法根治黄褐斑，长期使用激素类产品会使皮肤变得更差。 其次，一些女性追求肌肤亮丽，去美容院做光导消斑术，这样的治疗虽然很快能见到效果，但是对肌肤伤害很大，并且黄褐斑容易反复。 所以，中医的观点是用泡足片泡脚并且配合穴位按摩，从而根治女性黄褐斑。 具体方法：先用温热水(38一40℃)加泡足片浸泡双脚20分钟，后用毛巾将另一脚包裹好，保暖。以足反射疗法常规保健法进行全足按摩为基础方法，而后重点加强。 重点反射区： 肾上腺、垂体、甲状腺、甲状旁腺、生殖腺1，2、肝、脾，每次按摩100遍。 注意：泡足片要整个化开，按摩过程中注意观察体验反射区出现的气泡、硬结及对按摩表现出的不同寻常的疼痛。 选用泡足片的时候要注意含有以下几种成分的，益母草、当归、玫瑰花、白术、党参。尽量用复方泡足片，不要用成分单一的单方泡足片，更不要用精油泡足片，精油很难被人体吸收。足梦有种忆江南女性泡足片，患者可以多多关注，另外专家建议停用有激素类的美白产品。 益母草：益母草,又名茺蔚,坤草,是一种草本植物,苦、辛,微寒。由于它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。 当归是最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，能主治血虚诸证、黄褐斑、经闭、痛经等诸症 玫瑰花味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。，主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、 HYPERLINK /healthzq/shucai/hlb/ \t /healthzq/1206/_blank 胡萝卜素、红色素等成分。用于肝胃不和，脘腹疼痛，， HYPERLINK /healthzq/yinshi/ \t /healthzq/1206/_blank 饮食减少，或腹泻;妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛;咯血;黄褐斑、妊娠斑、痈肿或乳痈等。 此外有黄褐斑的女性还要保持心情舒畅，饮食上也要多加注意。 专家给您一些抑制黄褐斑的小贴士： 黄褐斑患者应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。多饮水、多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。补充多种维生素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素。 紫外线、电离辐射，应坚决远离，还要远离有害化学物质。这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。 少吃避孕药物，作息必须有规律，还要加强身体锻炼，多做有氧运动，不要酗酒抽烟。 [基础训练] 1．下列有关金属元素的特征叙述正确的是( ) A．金属元素的原子具有还原性，离子只有氧化性 D．金属元素的化合价一定显正价 C．金属元素在不同化合物中的化合价均不相同 D．金属元素的单质在常温下均为金属晶体 2．下列有关金属元素特征的叙述中正确的是 ( ) A．金属元素的原子只有还原性，离子只有氧化性 B．金属元素在化合物中一定显正价 C．金属元素在不同化合物中的化合价均不同 D．金属单质在常温下都是金属晶体 3．金属的下列性质中，不能用金属的电子气理论加以解释的是 ( ) A．易导电 B．易导热C．有延展性 D．易锈蚀