断食排毒理论探究.pptVIP

经营您的健康 一、什么是健康？ 您每天忙碌地工作究竟为什么？ 100000000 二、预防和治疗的区别 圣人不治已病治未病，夫病已而后药之，譬犹渴而穿井，不亦晚乎？ 医生是否生病？是否能治好自己的病？寿命是否比普通人长？我们的健康交给谁？ 二、预防和治疗的区别 糖尿病的治疗方案： 饮食控制—导致病人营养不良 注射胰岛素—导致胰岛萎缩 减小糖的吸收—也影响其他的营养素的吸收 二、预防和治疗的区别 高血压的治疗方案： 降低血压—组织缺氧 扩张血管—硬化的血管破裂 药物副作用—损伤肝肾功能 健康的原理一直都是极其简单的 它不需要任何人去发明， 如同自然法则自古就存在。 不管我们愿不愿意接受， 它都一直在运作和主宰这个世界。 上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰。上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其年，度百岁乃去。 三、人为何一天吃三顿饭？ 获取能量 四、何为垃圾食品？ 白米、白面：能量摄入多释放少 米：壳、米糠、种仁、胚芽 面：壳、麦麸、种仁、胚芽 胚芽：Pr+不饱合脂肪+维生素+矿物质 糠麸：纤维素+维生素+矿物质 四、何为垃圾食品？ 腌制品：咸鱼、腊肉 加工品：方便面、牛肉干、香肠、速食面 高糖食品：糖果、蛋糕 酒精饮料：乙醇 异醇未分馏 米面摄入 胃酸不足 发酵 异醇 头