武术竞技类(武术、跆拳道)介绍.docVIP

《大学体育》 ——武术健身俱乐部介绍 适应专业：非体育专业学生 一、项目开展的目的意义： 提高学生武术运动水平、健康水平和适应能力；培养学生经常参加武术运动的习惯；增强竞争意识、团队精神、促进学生身心和谐健康发展。通过武术的教学、训练和观摩比赛，使学生全面系统地掌握武术的理论知识、基本技术和技能。 二、要求具备知识和能力： 1 教学俱乐部要求会员对学习本课程有一定的兴趣，身体健康。 2 锻炼俱乐部要求会员已经具备一定的武术技术基础，且有一定的比赛（正式或非正式）经验，有兴趣，身体健康。 三、主要活动： 在基本掌握武术基本技术的基础上，较系统全面地学习武术套路、养生武术（太极拳、八段锦、五禽戏等），养成自觉积极锻炼习惯。 四、评价方式： 由指导教师根据学生在队中的表现（包括训练态度20%、与队员的融入度10%、比赛作风10%、比赛能力20%、执行教练意图能力10%、临场应变能力10%、体育道德风尚20%）给出总体成绩A、B、C等级。 A、训练比较积极认真，与其他队员相处比较融洽，能够主动带动学员练习，自身技术较好，在队中能够起到小教练的作用，在比赛中积极组织参赛，并且取得较好的成绩。 B、训练中相对比较积极认真，能够主动学习，与队员相处较融洽，在训练或比赛中能够完成任务，表现相对比较突出。 C、训练中积极认真，能够和其他同学共同学习，与队员相处较融洽，在训练或比赛中基本能够完成任务。 五、实践鼓励措施： 1、鼓励俱乐部学员积极参加学校及俱乐部组织的各项武术实践活动，俱乐部学员获得校级武术比赛前8名的同学经申请可获得武术三级运动员证书。经负责老师认定，可在年度考核成绩计为A等级。 2 、俱乐部学员经武术俱乐部组织的武术裁判培训考试合格后，可获得相应的武术裁判员二、三级证书。经负责老师认定，可在年度成绩考核成绩计为A、 B等级。 六、活动开展形式： 1 授课手段以实践课为主、理论课为辅；在实践课中穿插理论教学内容，通过实践教学加深对理论教学内容的理解；以训练、教学比赛为主要活动内容。 2 教学方法多采用讲解、示范、练习、训练、比赛、观看高水平比赛录像等方法的运用。 指导教师： 负责人: 闫玉峰 姓名 学历 职称 从事本课程教学时间 闫玉峰 研究生 讲 师 2001年9月 郭健平 研究生 讲 师 2001年9月 王铃 研究生 讲 师 2005年9月 胡旭东 研究生 讲 师 2001年9月 徐泉森 研究生 助教 2009年9月 熊华宇 研究生 助教 2007年9月 教材及重要参考书： [1]《武术》全国体育学院教材委员会，人民体育出版社，2007年6月。 [2]《武术》 张选蕙、温佐蕙，人民体育出版社，1989年6月第一版。 [3]《武术文化知识手册》 徐才、习云太，人民体育出版社1993年8月第一版。 [4]《武术》 蔡仲林、周之华，《武术》高等教育出版社，广西师范大学出版社2006年第4版 武术竞技俱乐部 2010年12月 《大学体育》 ——跆拳道健身俱乐部介绍 适应专业：非体育专业学生 一、项目开展的目的意义： 提高学生跆拳道运动水平、健康水平和适应能力；培养学生经常参加跆拳道运动的习惯；增强竞争意识、团队精神、促进学生身心和谐健康发展。树立谦虚有礼、自强不息、精益求精的高尚品格和道德境界，养成积极乐观的生活态度，提高适应社会的能力，达到身心健康和人格完美的目的。 二、要求具备知识和能力： 1 教学俱乐部要求会员对学习本课程有一定的兴趣，身体健康。 2 健身俱乐部要求会员已经具备一定的跆拳道技术基础，且有一定的比赛（正式或非正式）经验，有兴趣，身体健康。 三、主要活动： 在基本掌握跆拳道基本技术的基础上，较系统全面地学习和体会跆拳道比赛攻防战术配合，通过大量比赛，积累比赛经验、认识比赛规律、提高比赛水平、养成自觉积极锻炼习惯。 四、评价方式： 由指导教师根据学生在队中的表现（包括训练态度20%、与队员的融入度10%、比赛作风10%、比赛能力20%、执行教练意图能力10%、临场应变能力10%、体育道德风尚20%）给出总体成绩A、B、C等级。 A、训练比较积极认真，与其他队员相处比较融洽，能够主动带动学员练习，自身技术较好，在队中能够起到小教练的作用，在比赛中积极组织参赛，并且取得较好的成绩。 B、训练中相对比较积极认真，能够主动学习，与队员相处较融洽，在训练或比赛中能够完成任务，表现相对比较突出。 C、训练中积极认真，能够和其他同学共同学习，与队员相处较