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2010年5月技能试题及答案供参习
2010年5月试题
一、某大学食堂,就餐人数500人,男生200人,女生300人,年龄18—25岁,能量的RNI值:男性2700kcal/日,女性2300kcal/日。
1、以平均能量摄入量为基准,计算蛋白质、脂类、碳水化合物的摄入量。(供能比例:蛋白质12%脂类25%碳水化合物63%)
2、以女性2300kcal为基准,计算出男生折合女生的系数?该食堂总人日数?
3、如果该食堂每人每日粳米市品用量为165g,计算出该食堂一日粳米的总用量?
解:
1、以平均能量摄入量为基准计算三大产能营养素的量(Pr12%、Fat25%、CHO63%)
(2700kcal×200+2300kcal×300)÷500=2460kcal
蛋白质2460kcal×12%÷4kcal/g=73.8g
脂 类2460kcal×25%÷9kcal/g=68.3g
碳水化合物2460kcal×63%÷4kcal/g=387.5g
2、以女生2300kcal为基准计算男生折合女生系数?
2700kcal÷2300kcal≈1.174
该食堂总人日数(男生折合女生人数+女生人数)
200×1.174+300≈535人日
3、如果该食堂每人每日粳米市品用量为165g,计算出该食堂一日粳米的总用量?
535×165g=88275g
答:该食堂一日粳米用量为88275g
二、已知某中等体力劳动者,晚餐应提供碳水化合物108.2g,已烙饼、小米粥、馒头为主食,分别提供40%、10%、50%的碳水化合物,烙饼含碳水化合物51%,小米粥含碳水化合物8.4%,馒头含碳水化合物43.2%求所需这三中主食的量各是多少克?
解:
烙饼108.2×40%÷51%=84.86g
小米粥108.2×10%÷8.4%=128.8g
馒头108.2×50%÷43.2%=125.2g
答:三种主食的量分别是烙饼84.86g、小米粥128.8g、馒头125.2g。
三、试用AAS对大米(粳米)的蛋白质进行营养评价。具体参数见表。已知100g大米含蛋白质7.2g,含赖氨酸229mg,苏氨酸212mg,色氨酸129mg。计算大米中含有氨基酸的量(mg/g)并进行蛋白质营养评价。
表参考蛋白中相应氨基酸量
必需氨基酸 赖氨酸 苏氨酸 色氨酸 参考蛋白质中相应氨基酸量(mg/g) 55 40 10 解:做粳米AAS,首先计算每克蛋白质种氨基酸的含量:
赖氨酸:229mg÷7.2g≈31.8mg/g
苏氨酸:212mg÷7.2g≈29.4mg/g
色氨酸:129mg÷7.2g≈17.9mg/g
差氨基酸含量表(参考氨基酸含量)
赖氨酸:31.8mg/g÷55mg/g≈0.58
苏氨酸:29.4mg/g÷40mg/g≈0.74
色氨酸:17.9mg/g÷10mg/g=1.79
答:此粳米中赖氨酸AAS最低为0.58,所以赖氨酸为第一限制氨基酸,此粳米的AAS为0.58。
四、已知某人全日能量消耗量为8700kj,其食谱中部分营养素的摄入量分别为蛋白质72.6g,脂类52.5g,维生素A360.5ug,钙650mg、铁24mg,同时来自动物性食物及豆类食物的蛋白质总计为33、2g评价三种营养素供能比例、优质蛋白质供应量是否适宜?
解:计算三大产能营养素的供能比例:
蛋白质72.6g×16.74kj/g÷8700kj×100%≈14%
脂类52.5g×37.57kj/g÷8700kj×100%≈23%
碳水化合物1-14%-23%=63%
计算优质蛋白质占总蛋白质的比例:
33.2g÷72.6g×100%≈46%
答:三大产能营养素供能比例分别为蛋白质14%、脂类23%、碳水化合物63%。优质蛋白质占总蛋白质的比例为46%,中国营养学会推荐三大产能营养素供能比例分别为蛋白质10-15%、脂类20-30%碳水化合物55-65%,优质蛋白质占总蛋白质的比例为30-50%。所以此餐膳食比例适宜。
五、案例分析:
某老年公寓食堂设计星期一的早、中、晚食谱如下,请问如果食用此膳食一段时间,该结构有什么主要问题,调整的主要原则是什么,经列出食谱。
时间 早餐 午餐 晚餐 星期一 稀饭
油条
炸荷包鸡蛋
咸菜 米饭
黄焖鸡翅
炒三片
番茄鸡蛋汤 包子
玉米面糊
香干芹菜炒胡萝卜
酱豆腐,八宝菜 答:1、膳食结构的主要问题是:油炸食物多,咸菜两餐都有太多,绿色蔬菜少,没有奶类;可能导致油、盐过量,维生素A、维生素C、和钙不足。
2、调整原则包括:减少油炸食物,减少咸菜,增加奶制品、蔬菜、鱼等食谱如下:
时间 早餐 中餐 晚餐 星期一 牛奶
面包
煮鸡蛋
凉拌菜(黄瓜、菠菜、茼蒿) 米饭
黄焖鸡翅
清炒油菜
番茄紫菜汤 包子
玉米面糊
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