3.2好习方法,好习惯第一课时讲义.ppt

(1)注重预习 (2)加强练习 (3)合理利用时间，科学用脑 (4)要激发兴趣 (5)利用好参考书和期刊杂志 (6)注意知识系统化和条理化 (7)学会观察、学习记忆 预习的好处 1、有助于扫除听课中的知识障碍； 2、有助于提高听课效果； 3、有助于提高课堂记笔记的水平； 4、有助于提高自学能力； 5、改变学习的被动局面。 1、制定学习计划，合理安排学习时间。 一般适用的学习方法有哪些？ 制订学习计划需要： 1.明确目标；2.计划要突出重点； 3.计划要留有余地；4.及时调整计划。 把握每天的黄金时间： 上午：7：00 ~ 12：00 下午：2：00 ~ 5：00 晚上：7：30 ~ 9：30 2、培养学习专注力。 专注是学习成功的关键。 （1）学习时间相对集中 （2）学习场所单纯固定 （3）中途适当休息 （4）限制完成任务的时间 （5）手脑并用，做笔记 （6）积极对待各个科目 培养学习专注力，要力求做到学习时 ①不分心，不想别的事； ②排除与学习无关的干扰； 3 通过练习自我追忆，强化记忆 要点： 主动回忆学习内容，强化记忆 1 通过及时复习，保持较长时间的记忆 要点： 重点学习某些重点知识并重复记忆 2 通过归纳整理学习材料，记忆学习过的内容 要点： 整理、归类所学过的内容 3、培养记忆力 时间间隔