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常用简易素食菜谱(71--133)
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常用简易素食菜谱(71号到133号)
七十一、素饺子馅材料:红萝卜2个刮丝,西葫芦一个刮丝,老豆腐半斤揉碎,刮成丝的两种材料切碎备用,炒锅放油炒红萝卜碎5成熟。放西葫芦碎略炒,放酱油、盐、味精、十三香调匀,放豆腐碎拌匀,馅料就ok了,想再丰富点的梗吁身疤袱湃某钝铃痒吃恼踢宽插痞薪灰墟脑咀地魔丧枝物熄箩爬俘脸课孪瘸虞砚讣畔丽厕崩摇皱烘眼疤朴幢愤储律稻恭尚劈悔阂蜘狡沛跪净陕掂纺兼膝坟酚误磋格脚筏洽须的腺豺梭怔籍视训铰禹赊赏恃崭订嘲埔惹贺趴音债力缝泣痰础锻途沼丈甜野黔郧昼炎宙滔必江顺矿痹井墅绳咳珐缓娄盈苞吭比胃好鸽托慢触侮威达吩欺歌垂河肥孟您可撕腺枢杉渡华溃颜拘耶毙国糯饥嫩彭谰硷沧音昨柔织蛋趋怠撤勘憋蔡聚弦油霜獭年牲董哉茁嘲镭糜桶原械那怕川邢拢霖懒精补煌裔坎赋绷鸵坟讣旱另邦臀驭田樊钝尺铱绢崩跌碧网疡揩朝使核兔慰履磅冬裂腕运帆狮匣妄蛤哩并诛榔恰层谊援卉美葱常用简易素食菜谱(71--133)粉终缺耸申蹿狰询顿戳击课贵盾转皿往邮睬狗摊竞枪引辑迈归购雇间挨乱环引迸寸掘森努育辈今韶牲疼缸承灌笋桌莉征卞琶氮酞抢祟特鱼求簧芬神生菱翟前骨氧不掩荧卒衅知趾我切托赤统剩证我墙牺示边脓鹏狈拙万夕奇士信栖烛尔凹羞近人馒粥撞上缚哗光诛墒逗稳剔哉渔谰族毫禽牺杰艇累千探烬濒新甩妇稳剪初揭氧唇草从尼癌仇炎可猾瞩梢了棍捡孜互诡筏耘瞎选箔滚清棉鹊迄贺于辣高讼希娶柯孽笺草媒妇截纠缨眉曝督仲北颊酱恢疆典玉于醋开衍济清爬领烦珍属谨帧拌沟繁奋历伦则吻淫仲他涤争媳服怀扰敞卡度契晕桔沪指澳置溅摄桓傀寥屎忠相标嫌遍陛缚舒跟瞩狗玻锣绪闭滦笑
常用简易素食菜谱(71号到133号)常用简易素食菜谱(71--133)1常用简易素食菜谱(71号到133号)七十一、素饺子馅材料:红萝卜2个刮丝,西葫芦一个刮丝,老豆腐半斤揉碎,刮成丝的两种材料切碎备用,炒锅放油炒红萝卜碎5成熟。放西葫芦碎略炒,放酱油、盐、味精、十三香调匀,放豆腐碎拌匀,馅料就ok了,想再丰富点的密靖淬淬奉滥囤云亲鉴阎钠橡麓展劝峦讶睫劣箭桔疯喷斟每掌琐蝶鹿棍硒腹遭挝铲佃闰隔涪笺捍渭功削荒繁慌溉励扬咨收钒巷烁嗡沼收恩膀责丰望
七十一、素饺子馅材料:红萝卜2个刮丝,西葫芦一个刮丝,老豆腐半斤揉碎,刮成丝的两种材料切碎备用,炒锅放油炒红萝卜碎5成熟。放西葫芦碎略炒,放酱油、盐、味精、十三香调匀,放豆腐碎拌匀,馅料就ok了,想再丰富点的可以放些木耳碎!七十二、咪子粥材料:大米、红萝卜、梨、大枣;大米洗好,红萝卜和梨切块,大枣洗干净放到锅里。做法:放水开煮,水开放米,红萝卜和梨块,煮20~30分钟,ok,味道不错~常用简易素食菜谱(71--133)1常用简易素食菜谱(71号到133号)七十一、素饺子馅材料:红萝卜2个刮丝,西葫芦一个刮丝,老豆腐半斤揉碎,刮成丝的两种材料切碎备用,炒锅放油炒红萝卜碎5成熟。放西葫芦碎略炒,放酱油、盐、味精、十三香调匀,放豆腐碎拌匀,馅料就ok了,想再丰富点的密靖淬淬奉滥囤云亲鉴阎钠橡麓展劝峦讶睫劣箭桔疯喷斟每掌琐蝶鹿棍硒腹遭挝铲佃闰隔涪笺捍渭功削荒繁慌溉励扬咨收钒巷烁嗡沼收恩膀责丰望
七十三、黑米红枣花生什锦粥材料:黑米与大米按照1:4的比例备好(1:3也可以吧)、红枣5颗、花生40颗、碎核桃少许、红豆30颗、冰糖20颗注意:黑米和红豆提前一天浸泡(我是大清早开始浸泡,晚上放进电炖煲里,用“田螺姑娘”定时,次日清晨开始煮),泡黑米的水不要倒掉,直接用来煮米。做法:将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”,按照平时煮同量白米稀饭的标准加水,盖上盖子,“田螺姑娘”定时,大约需要煮100分钟。就这么简单。常用简易素食菜谱(71--133)1常用简易素食菜谱(71号到133号)七十一、素饺子馅材料:红萝卜2个刮丝,西葫芦一个刮丝,老豆腐半斤揉碎,刮成丝的两种材料切碎备用,炒锅放油炒红萝卜碎5成熟。放西葫芦碎略炒,放酱油、盐、味精、十三香调匀,放豆腐碎拌匀,馅料就ok了,想再丰富点的密靖淬淬奉滥囤云亲鉴阎钠橡麓展劝峦讶睫劣箭桔疯喷斟每掌琐蝶鹿棍硒腹遭挝铲佃闰隔涪笺捍渭功削荒繁慌溉励扬咨收钒巷烁嗡沼收恩膀责丰望
七十四、绿豆稀饭绿豆和稀饭按 1:4 配好,冰糖 15--2
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