5-6个月辅食添加.docVIP

5-6个月的宝宝吃什么辅食1、5-6个月添加的辅食（1）米糊、米汤。（2）蛋黄1/4个-1/2个-整个-全蛋。（3）水果泥：苹果用匙喂、香蕉等。（4）海藻类：紫菜汤、海带汤。（5）肝松、肝泥、动物血（补充铁）、鱼肝、鱼松、肉汤、肉松、肉末。2、5-6个月辅食的具体做法（1）米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。（2）米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。（3）鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。（4）蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。（5）土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。（6）青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。（7）牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。（8）鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。（9）肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。功效：利于小儿补充钙质。（10）青菜汁原料：青菜做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。小结：希望各位母亲看了这篇文章，都能够琢磨出一套自己的喂养法则，让宝宝充分体会人生的乐趣。健康的人生与饮食相伴，希望大家都能够把握好健康成长的第一步，赢在起点。婴儿几个月添加辅食、5-6个月的宝宝吃什么辅食，相信在你的心中已经有了正确的答案。精彩推荐： HYPERLINK /bbs/thread-38375-1-1.html \t _blank 2个月宝宝发育指标 | HYPERLINK /bbs/thread-36258-1-1.html \t _blank 三个月宝宝发育指标 | HYPERLINK /bbs/thread-35771-1-1.html \t _blank 四个月的宝宝发育标准 | HYPERLINK /bbs/thread-38224-1-1.html \t _blank 6个月宝宝发育指标 | HYPERLINK /bbs/thread-22129-1-1.html \t _blank 7个月宝宝发育指标 | HYPERLINK /bbs/thread-22041-1-1.html \t _blank 八个月宝宝发育指标 | HYPERLINK /bbs/thread-36372-1-1.html \t _blank 三个月宝宝发育指标 | HYPERLINK /bbs/thread-25694-1-1.html \t _blank 4个月宝宝食谱 | HYPERLINK /bbs/thread-38319-1-1.html \t _blank 一个月的宝宝吃多少 | HYPERLINK /bbs/thread-38344-1-1.html \t _blank 两个月的宝宝吐奶 | HYPERLINK /bbs/thread-35781-1-1.html \t _blank 四个月的宝宝能吃什么 | HYPERLINK /bbs/thread-21925-1-1.html \t _blank 五个月的宝宝能吃什么 | H