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授课对象：六年级学生 第 2 周 第 4 节 授课教师：王彦 课 的 目 标 1、认知目标：初步认识各种方式滚动，通过体验、实践，能简单叙述动作要领。 2、技能目标：能够较好的掌握单脚跳的动作方法。 3、情感目标：培养学生协作精神及与伙伴相互帮助的优良品质。 教 材 1、滚动与滚翻：各种方式滚动 2、跳跃：单脚跳，跳圆圈 部分 时间 课的内容 运动负荷 指导与练习法 次 数 时 间 开 始 部 分 1-2 分钟 课堂常规： 小干部整队、师生问好； 教师提出本课学习目标和学习内容； 教师作简要动员 安排见习生 一、1.组织队形：全班成四列横队集合。 €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ € 2.要求：集合迅速，站姿端正 准 备 部 分 5-6 分钟 准备活动： 整队慢跑 徒手操： （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）体前屈运动 关节活动： （1）肩部运动 （2）活动手腕 （3）膝关节运动 （4）腰绕环 （5）活动脚踝 1圈 2╳8 2╳8 2╳8 2╳8 2╳8 2╳8 2╳8 2╳8 2╳8 1` 2` 2` 一、要求： 精神饱满，口号洪亮，步伐整齐 动作舒展、协调、准确、一致 组织： 1、四列横队成体操队行散开 2、教师与学生共同完成 3、教师提示学生注意动作舒展 基 本 部 分 28- 30 分钟 一、滚动与滚翻：各种方式滚动 1前后团身滚动： 动作方法：蹲立，两手抱小腿，低头，膝靠近胸部；团身后倒，经臀、腰、背、肩颈、头后部依次着垫；当头后部着垫时两手立即压腿向前回滚，恢复成蹲撑姿势。 2左右直体滚动 动作方法：直体仰卧在垫上， 4— 6次 16- 18分 钟 组织：（如图） €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ 部分 时间 课的内容 运动负荷 指导与练习法 次 数 时 间 两臂上举（或放体侧）。随身体重心向左（右）移动，用肩、髋翻转的力量带动身体滚动一周，然后向相反方向还原。 教学重点：让学生反复练习体验，提高两种滚动动作的协调性。 二、跳跃：单脚跳，跳圆圈 1、单脚跳： 动作方法：一脚提起，另一脚用力向前跳，提起的脚用力后蹬。 游戏方法：每组学生单脚跳到对面，与同伴击掌，同伴方可出发，依次接力进行。 规则：跳时双脚不能同时着地，并且不能换脚，先完成组为胜。 跳圆圈： 游戏方法：场地中放有呼啦圈，每组学生必须从呼啦圈中跳过，依次接力进行。 规则：必须跳入本组的圈内，否则判定失败。 10- 12 分钟 教法： 教师讲解示范 学习动作要领： 学生自己体验练习 教师指导纠错 请掌握动作较好的学生表演 集体练习 要求： 1、互相帮助，积极练习 2、安全第一 组织：男女平均分为四组，相距10米面对面站立。 教法： 教师讲解示范动作方法 学生尝试练习 教师讲解并请学生示范游戏方法 组织开始游戏 点评游戏 组织开始第二个游戏 师生共评 要求： 安全第一 团结协作 加油助威 结 束 部 分 4 分 钟 放松活动： 调整呼吸 牵拉肌肉和韧带 二、小结本课、评价本课、师生再见 2 分钟 2 分钟 要求： 1.深呼吸、保持安静 2.静力牵拉 教法：教师或一学生带领做一些放松动作，其他学生跟着做 二、1.师生共同小结，评价； 2.鼓励表扬 3.师生呼“再见” 4.师生共同收拾器材 场地 器材 体操垫若干 呼啦圈若干 课后小结： 预计密度 30%—35%