改变始于醒觉2.doc

单元2 改变的模式  改变是永恒的现象 改 变 一种生命的延续过程，在每一个细胞和宇宙的层次发生； 进入新的领域的机会；能提供人们新的选择 改变须知： 改变些什么？ 为什么要改变 如何改变？ 何时才改变？ 认识改变的障碍  什么叫改变？ 改变 = 不同 改变 = 转换 改变 = 不一样 改变是从旧变 的转换 消极 积极 盲点 醒觉 指责/埋怨 承担 不可能 可能 恐惧 冒险 仇恨 原谅  改变的特性 改变的特性就在于波动。 一个人可以是： 前进 成长 后退 瓦解  为什么改变？ 机器会被淘汰，因为它们不能_____________。 时代在________________，并必定以更快的速度________________。 当时光飞逝，今天先进的机器将会被淘汰。 虽然人类有时也会活得像机器， 但人类不会被淘汰， 因为人类不是机器， 人类可以_______________! Earl Nightingale 躁动的时代 我们正面临着重大的挑战、前所未有的冒险以及无穷无尽的机遇。世界以惊人的速度变化着，新科学、数字化和信息技术以及国际互联网改变着我们生活的各个层面。 信息技术：“数字地球”即将成为现实，将有更快捷、更有效的新型信息高速公路，人们尽可在地球的每一个角落联络，方便地传递各种信息。 生命科学：绘制人类及其他有机体的基因组图谱，开辟各类生命潜能划时代的新天地。借助生命“蓝图”，使科学家能够控制动植物乃至人类的进化。 材料科学：纳米技术不断发展，科学家将探索甚至比纳米量级更小的领域，逐步逐项地揭示微粒和波的形态，形成眼花缭乱的原子排列结构，按着人的意愿设计所需的各种材料。 空间科学：在月球设立科学工作站，载人和不载人的宇宙飞船频繁地执行外层空间的探索任务，人类比其他任何时候都更接近宇宙。  越来越多人经历重大的生活变迁：职业的个人人际关系方面的、居住环境的、经济稳定方面的、日常生活方式上的。 大多数人会在生活中多次变换职业、居住环境甚至我们主要的生活伙伴。生活还会带给我们一些让人畏惧的变化：工作场所中决然迥异的角色、法则以及流动不变的状态，失去所爱的人，健康问题、逐渐年老父母的压力、交通事故、不良嗜好的损害以及经济衰退所导致的负担。 不过，我们也会发现积极方面的变化：孩子的出世、新的人际关系的形成、财富的大量增加、新的职业机遇的出现。 变化就像死亡和纳税一样，使我们这个时代持续不变的组成部分，当然，伴随着的还有永远存在的失去平衡的威胁。  在钢丝上行走 在这些艰难的时刻，一个人很可能会失去平衡，无论在工作中、家里、还是在世界的其他地方，我们会发现我们大多数人在努力进行着复杂的平衡表演，像玩杂耍一样把外部世界加给我们不同需要和来自我们灵魂深处(内部)的需要协调平衡。这种平衡表演经常让人觉得像中在走钢丝，悬在高空，下面没有安全网。  在社会、经济、政治以及个人变化种种让人头痛的急流冲撞中，我们可能会乱了阵脚，而且还可能失去我们所爱的人，失去我们的身心健康，失去我们曾经为梦想而努力的热情、精力和激情。事实上，我们接受变化以及在变中求胜的能力(我们寻找、保持生活平衡的能力)，可能是我们所面临最关键的挑战。 世界正变得一天比一天小，一天比一天更相互依赖。如果没有接受变化和寻找平衡的能力，我们就不能够建立起联合的、可持续的社会经济政策和系统，就不能实现一种和和谐、健全的生活方式，而这样的生活方式允许我们利用这世界上无穷无尽的机遇。 “我们需要有另一种看待和面对跳战的方法，接受不可避免的变化，做更多可行的选择，找到新的平衡点。”  改变些什么？ 1、我想改变些什么？ 2、哪些东西是自己不喜欢的？ 3、哪些东西是你自己的生活当中不想要的？  你要的是什么？ 你想要什么？ 为了得到它，你必须做什么？ 得到之后你会有什么样的感觉？  如 何 改 变 ABC理论  如何改变？  认识改变的障碍 人们抗拒改变的4个最常见的理由： 不愿失去某些宝贵的东西 对改变和它可能产生的影响有所误解 相信改变对组织不会带来意义 对改变的包容度低 Dr. Schumacher  外在及内在的障碍 外在障碍 内在障碍 Lack of Resources