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青春不烦恼概要
青春不烦恼 不知从什么时候开始,我发现自己变了……今天在教室里大家都在讨论开教师节晚会的事,我很想谈谈自己的看法,但怕说不好被大家笑话。在课堂上我的脑海中经常浮现前排的女生,以至于老师提得问题都不知道,为此受到了老师的批评。在活动上我发现比起同龄的同学我显得那么的矮小,我感到十分的压抑。回到家里我对妈妈说“我周末想和同学去爬山玩”,而妈妈不让我去,让我在家里作业。我感到很孤独,郁闷和无奈。我是怎么了? 体验青春——小明的烦恼 思考:1小明遇到了怎样的烦恼? 2请你帮助小明分析产生烦恼的原因? 在教室里大家都在讨论开教师节晚会的事,我很想谈谈自己的看法,但怕说不好被大家笑话。 在课堂上我的脑海中经常浮现前排的女生,以至于老师提得问题都不知道,为此受到了老师的批评。 在活动课上我发现比起同龄的同学我显得那么的矮小,我感到十分的压抑。 回到家里我对妈妈说“我周末想和同学去爬山玩”,而妈妈不让我去,让我在家里作业 心理因素 心理及生理因素 生理及心理因素 自身和家庭原因 自身原因 当你出现烦恼时,说一说你消除烦恼的经验? 感悟青春—小明的变化一 “过去,我总是将自己封闭起来,有了喜悦或烦恼,既不原意告诉爸爸妈妈,也不原意告诉同学,只知道把它们装进自己的日记里。后来,我发现,日记容量太小,装不下我的心灵世界;日记也过于封闭,照不进明媚的阳光。于是,我下决心打开心灵之窗,敞开心灵之门,主动地把自己的喜悦或烦恼告诉爸爸妈妈、老师、同学和朋友。结果,我的喜悦越来越多,烦恼越来越少。” 小明是怎样消除烦恼的? 你有什么爱好?在学校里你参加过哪些活动?对你有什么帮助? 享受青春—小明的变化二 我在上初中后,常因自己个子矮小而烦恼,为此我曾在日记中发泄自己的情感,但烦恼并没有因此而消失。后来我找到了老师,老师听后,只对我说了一句话:伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。我思考半天,恍然大悟,心情好了许多。我不断告诉自己:成才不在个子高矮,而在于自己的知识和能力。因此我开始热爱读书,为了提高自己的审美能力。也常参加学校组织的科技文体活动,主要是培养自己的高雅情趣。我也经常参加社会中的公益活动,享受奉献的快乐。所以我体会到了生活的乐趣,烦恼也越来越少。 小明的学习和生活发生了怎样的改变?这种改变给小明带来哪些帮助? 当我不开心时,我会————————。 当我心情郁闷的时候,我会——————。 当我被朋友误解时,我会——————。 当我受到委屈时,我会———————。 当遇到困难时,我会—————————— 当与同学发生矛盾时,我会————————。 王磊喜欢上网玩游戏,最初的动机是放松一下学习压力,现在他玩游戏的时间越来越多,学习成绩也逐渐下降,因此老师和他多次谈话,教育他不要迷恋网络,告诉他形成网瘾的危害,但是他就是控制不了自己,而且网瘾越来越厉害了,到了不可自拔地步了。 假如你是他的同学请你帮他走出这个泥潭? 随着社会服务系统的健全,社会上专业的救助机构与青少年权利保护机构越来越多。常见的救助机构有: 团组织:工业部核配“12355”作为全国统一的青少年维权与心理咨询公益服务专用号码。 妇联青少部:有组织地开展相应的家庭教育,冬令营,夏令营等活动。 专业机构:全国各个地区都开设了专门针对青少年的咨询热线,引导学生自主查询。 常见的救助机构 通过本节课的学习,我知道了:______________________。 今后的生活中,我会:_______________________ 。 课堂小结 青春不烦恼 认清烦恼的原因 敞开自己的心扉 丰富自己的生活 主动寻求社会帮助 仔细分析烦恼的原因 多与父母,老师和同学交流沟通 丰富生活的方式及好处 当你的同学或朋友遇到烦恼时,请你写给他(她)几句激励性的语言,鼓励他(她)尽快忘掉烦恼,享受成长的快乐! 美味面前 , 人人平等。 瞧, 我是不是有点太纵容它了。 长的矮,不是你的错。 换位思考,与人为善!
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