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学习心得 今年暑期学校组织教师赴华师进行了为期10天的培训，我有幸参与。以下是我的一些学习体会。 在参加工作的这段时间里，最让我感到困惑的是很多同学不愿去钻研难题，凡是他们认为有点难度的题目就望而怯步，这可以从每次检查作业的时候很多同学练习上的最后一题都没有做看出。我曾多次鼓励他们，凡事都要勇敢去尝试，可是这种情况还是没有任何改观。 这个问题在这次学习过程中找到了答案。华中师范大学心理学院的郑晓边教授在给我们上课的时候提到了一个名词叫做自我效能感。自我效能感是指个人对自己的学习或行动能够达到某个水平的信念。对于学生的学习而言，则指学生在学习活动中对是否有能力完成某项学习任务预期和判断。心理学的研究表明人们总是愿意从事自己认为有成功把握的工作，有时候人们对自己能力的信念比能力本身更为重要。所以，我认为要解决这个问题就要有意识的培养并提高学生的自我效能感，克服他们学习上不自信的心理。 那么，如何才能提高学生自我效能感呢？ 首先，郑教授提到在教学过程中不能够急于求成也不能盲目的给学生进行一些高难度的训练。特别对于像我这样的新老师来说，很容易犯这种错误，往往自己觉得题目都不难，就觉得学生肯定也不难理解，很容易忽视基础题型的训练。试想当学生满怀激情的去解一道题，但是发现无论如何都解答不出来的时候他的自我效能感必然会降低，学习的自信心和积极性也会受到打击。。 其次，要及时引导学生进行正确的归因。人们往往会从个人努力和个人能力这两个方面对自己的行为结果进行总结。如何看待成功和失败的具体原因会直接影响到自我效能感。一场考试后如果学生将失败归因于是自己能力不足的话那么他的自我效能感肯定就会降低。这时候就需要教师及时的去引导学生进行正确的归因。给学生分析清楚他在前段时间的学习过程中做的不足和不努力的地方，比如说上课注意力不够集中，作业没有按照老师的要求认真完成，或者是通过和学生的谈话指出他在学习方法和策略上的偏差，让学生认为不是自己能力不足而是自己没有足够的努力。而对于那些考试成绩比较理想的学生要注意防止他们将学习的成功归因于偶然的机遇，应该给他指出他的成功是最近一段时间努力的结果，不能让他们抱有侥幸心理。 此外，郑教授还强调了同伴榜样对提高自我效能感的作用。观察到自己的同学能够成功的完成某一特定的任务或者活动可以提高观察者的自我效能感。所以我们可以选择一小部分同学多对他们进行鼓励和指导，先提高这些学生的自我效能感，然后让这些学生去带动其他中等水平学生的学习。 在这次学习过程中，有的老师给我们介绍了目前基础教育改革的现状，国家对基础教育教师提出的新要求；有的老师提出了我从没有关注过的人文精神和人文教育；每个老师提出了自己对教育的见解，毫无保留的和我们分享自己的教学经验，在和华师一附中的蒋大桥老师交流的过程中他还热心的为我进行了职业规划。这些都使我切切实实的看到了自己做的不足和不够的地方，给正在迷茫的我指明了努力的方向。