2012-2013年北海六中七年级思品课导学训练稿(六).docVIP

2012-2013年北海六中七年级上册思品课导学稿（六） 主稿：彭福海 审核：初一政治组 班别： 姓名： 第六课 做情绪的主人 第一框 丰富多样的情绪 一、导学目标 1、通过学习使学生了解什么是情绪，情绪的多样性，树立培养积极情绪的观念。单选： 1、（?? ） A??????? B、人的情绪变化完全使人无法正常生活 C、人的情绪总是不稳定的 ? D、人的情绪无法分类 2、（? ）A、???? ???? B、②③④ C、①③④??????? ??????D、①②③④ 3、（? ） A?????? ?? B、人的情绪会随着社会生活的变化而变化 C、人的情绪是瞬息万变的???????? D、人的情绪是无法控制的 4、人生不如意事十之八九，表明 （? ） A?????? ? ? B、生活中不良情绪是不可避免的 C、生活中不良情绪很多，调控是不可能的? D、生活中不良情绪很多，所以生活很无聊 5、下面表达喜的情绪的是 　　A、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 B、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人C、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山 D、黑云压城城欲摧A、积极的情绪对人没有什么益处 B、喜怒应有度 C、应学会控制自己的情绪 D、该悲时最好不要悲，该喜时最好不要喜 （2）分析说明： 故事一：项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱起楚歌（即项羽士兵故乡的歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后惨败。 故事二：美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，结果病情不断好转，几年后竟恢复了健康。 （1）故事一、二分别体现了哪些情绪？ （2分） （2）情绪的好坏难道仅仅影响人的健康状况吗？ 请用所学知识加以说明。（4分） 第二框学会调控情绪 一、导学目标 ①知道情绪是可以调节的以及调控情绪的一些有效方法。②掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力。③能够比较理智地调控自己的情绪，能从积极、乐观的角度适当地表达个人情绪。 二、自学思考：（一）填空： 1、情绪是奔腾的___________，____ 是坚固的闸门。 2、为什么中学生更加要学会调控情绪？ 青少年是人生的花季，情绪会带给我们________、________和________，也会使我们________、_________、________，甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。所以，情绪需要调控。 3、我们应该如何调控情绪？ (1) 情绪与个人的 是紧密相连的。一个有______________态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过__________________来控制自己的情绪。 (2) 当我们出现不良情绪的时候，我们要用__________的闸门控制情绪。调控情绪有很多方法，如______________、____________、______________。 4、学会合理的表达情绪：喜怒哀乐，1、情绪与个人的态度是紧密相连的2、排解不良情绪方法？3、喜怒哀乐，？为什么？ 对于触景生情触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是A、心理换位 B、改变注意焦点 C、升华 D、提高修养戏剧大师莎士比亚说：适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。对这句话错误的理解是A、要主动控制自己的情绪B、应经常保持忧郁的心情　　C、要学会适度地表达自己的情感 D、情绪需要调控A、?①②③???? ???? B、②③④ C、①②③④???? ??????D、①③④??? 4、当你进入考场感到紧张时，反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制情绪的方法是（ ） A、?自我激励 B、自我暗示 C、心理换位 ?? D、升华法 5、2008年9月23日，芬兰考哈约基一所职业高等学校的一名22岁的学生开枪向同学射击，造成11人死亡，多人受伤。据了解，此学生因琐事与同学发生激烈争吵，情绪失控的他便持枪向同学进行了射击。上述材料说明