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学校课堂教育可用的团体辅导活动 人生观教育课堂团体辅导 1．本辅导的题目：让生命的每一刻都发光。2．本辅导的目的：珍爱生命，活在当下。3．具体操作：如何活在当下?(1)生命线上的思考：指导语：每个人的一生，从生命的起点走到生命的终点，都是一段独特的生命轨迹。你的生命轨迹是怎样的呢?现在让我们来画一下我们每个人自己的“生命线”。①请你在纸上画一个坐标，横坐标轴代表年龄，纵坐标轴代表你(如图所示)。想一想，你自己大概能活多少岁?提出你的预测死亡年龄，在横坐标上标出你的预测死亡年龄，然后在横坐标上的相应位置标出你现在所处的年龄(×：代表现在的年龄；◆：代表预测的死亡年龄)。 如果以O～100分的区间范围对生活满意度评分的话，你对于现在的生活的满意度是多少分?在坐标区间内找到一个点，该点以现在的年龄为横坐标，以现在的生活满意度为纵坐标。用同样的方法标出代表你生命终点时生活满意度的点。现在请你回首自己的过去，在你的生命中曾经有过哪些重要事件(或重要转折点)?在横轴上标出这些事件所在的大致年龄戈；当时你对于生活的满意度能评多少分?在纵轴上找到你对于当时生活满意度的评分y。现在请你在坐标区间内标出点(x,y)，并用线段将这些点依次连接起来。展望你的未来，在(或重要转折点)?用以上同样的方法标出这些事件的大致年龄x和此时的生活满意度y，在坐标区间内标出点(x，y)，并用虚线段将这些点依次连接起来。这样我们就得到了一条代表你的生命轨迹的“生命线”，它的起点②看着你的生命线好好想一想。你有什么感受?你未来最想达成哪些目标?小组成员讨论，分享。注意事项：“生命线上的思考”在回思以往经历的一些重要事件时，如果昔日有比如丧亲、失恋等伤心事件，这时有可能触发当事人的悲痛等负面情绪，团体辅导者要注意对这些负面情绪的及时和妥善的处理。(2)“天有不测之风云，人有旦夕之祸福”，这是不可回避的客观现实，为了珍爱生命，让我们每个人都把活着的每一天，看成生命的最后一天，生命就会显出无比的价值。请思考如何活在当1．题目：为你的社会化水平评分。2．目的：通过对比所提供的材料，检核自身在以往的人生发展阶段中各项社会化任务完成的状况，发现不足。3．本训练的操作：(1)准备。请每人仔细用心阅读以下哈维哈斯特所提出的“不同人生时期的社会化”的有关内容：幼儿期：①学习走路；②学习吃固体的食物；③学习说话；④学习大小便的方法；⑤懂得脾气的好坏；学习控制自己的脾气；⑥获得生理上的安定；⑦形成有关社会与事物的简单概念；⑧与父母、兄弟姐妹及他人建立情感；⑨学习区分善恶。儿童青年期：①学习与同龄男女的新的交际；②学习男性与女性的社会角色；③认识自己的生理结构，有效地保护自己的机体；④从父母和其他的成人那里独立地体验情感；⑤有信心地实现经济独立；⑥准备选择职业；⑦结婚与组织家庭的准备；⑧发展作为一个公民的必要的知识壮年初期：①选择配偶；②学会与配偶一起生活；③家庭中增添第一个孩子；④教养孩子；⑤管理家庭；⑥就职；⑦担负起公民的责任；⑧寻找合适的社会团体。中年期：①形成作为公民的社会责任；②形成并维持一定的经济生活水平；③帮助十几岁的孩子成为一个能被人信赖的人；④充实业余生活；⑤接受并适应中年期生理方面的变化；⑥照顾年老的双亲。老年期：①适应体力与健康的衰退；②适应退休与收人的减少：③适应配偶的死亡；④与自己年龄相近的人建立快乐而亲密的关系；⑤承担公民的社会义务；⑥降低物质生活方面要求。(2)请每人在用心阅以上资料后：①检查自己在幼儿期和儿童期内社会化课题是否已完成，如有不足计划如何补课②小组讨论青年期社会化课题中各项目对于大学生来说的具体标准，形成相对统一的意见。③按照大家讨论出的标准，以每个项目满分为10分，总分为100分来给自己的实际表现评分。④选出自评分最高的同学，请他介绍自己的情况和有益经验。另一备选训练：1．题目：画出你的生活地图。2．目的：通过寻找每个人的生活中的舒适圈与危机圈，了解自己适应3．材料：每人两张白纸，若干彩笔。4．操作：(1)发给每位同学第一张白纸，写出自己在生活中熟悉并适应的事件，如：英语学习，与熟悉的同性交往，上台发言等。再按不同的领域分类。然后依次写出自己不适应的事件，如集体住宿，金钱管理等。(2)发给每位同学第二张纸，让其构思之后在纸上用不同的颜色与形状，形象地标注出(1)所找到的舒适圈与危机圈。舒适圈用柔和的形状和颜色，如黄、粉红、草绿、天蓝等；危机圈使用黑、红、深紫等警学习中的困惑很多，如考试焦虑。下面就此作简要讨论。1．本课辅导的命题：考试焦虑调适。焦虑是人面对刺激和压力而产生的情绪应激状态。考试焦虑是学生面对考试或竞赛而产生的较为普遍的负面情绪，其表现是：①害怕考试，甚至有逃避考试的想法或行动。②对考试没有信心，总担心考坏后就有厄运降临。③考前常