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樂活生活 組長：06 郭予晴 組員：01 郭瑋儒 15 蔡珮玟 26 劉燕婷 27 曹佑萍 37 陳巧珊 43 陳映彤 指導老師：李宜靜 老師 一、介紹 樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來。LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的型態過生活。 二、定義 「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」 三、特色 身體力行他們關心的環保議題，除自己消費對健康有益，不會汙染環境的商品，也鼓勵大家改變消費態度。在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。 四、價值觀 快快樂樂，用心在活。 健康 環境 社會問題 個人發展 適可而止的生活態度 LOHAS中，H(Health)指的是「健康飲食、生活、身心靈的探索與個人成長。」健康生活型態像生機飲食法、營養補充品等；而熱門的運動瑜伽，或是中醫、自然療法等，都是現代人對身心靈健康的追求。 S(Sustainability)指的是「生態永續的精神」，例如可重複使用的能源，或是有機、可回收產品。 五、市場研究 有機和天然食品 有機和天然個人用品 樂活農業 再循環材質所製成的時裝 混合動力和電力汽車 綠色可持續建築 節能電器及應用 太陽能用品 社會責任感 天然傢具用品 天然以及預防型藥物 六、樂活（LOHAS）市場應運而生 隨著“樂活族(LOHAS)”的興起，“LOHAS”市場也應運而生。包括持續經濟、健康生活形態、另類療法、個人成長和生態生活。目前，美國每4人中有一人是“LOHAS”，社會學家預估，10年內美國將有一半的消費者都是“樂活族”。 LOHAS，2006年召開的第十屆LOHAS論壇，近似綠色和可持續方式的物質消費理念推廣會。按照美國《商業週刊》的說法，如果把所有跟LOHAS概念的產業都統計在一起，一夜之間美國出現了一個接近4500億美元的超級消費理念市場。 七、樂活 LOHAS十大主張打造貨真價實樂活人 樂活 LOHAS之價值觀 崇尚義利合一、天人合一與身心靈均衡發展，樹立離苦得樂、自然和他人共樂的人生觀，主動放棄違背道德、健康、環保與可持續的“不樂活”的思想與理念，樹立全方位都能和諧共生的科學發展觀。 樂活 LOHAS之定位點 既不盲目崇洋，也不刻意復古；走在經典與時尚之間，走在東方與西方之間。 樂活 LOHAS之風格篇 降低自身欲望，放慢生活節奏，平緩自己呼吸，減少浮躁行動，逐漸體驗慢生活、簡單生活、寧靜生活與悠閒生活的價值與趣味。 七、樂活 LOHAS十大主張打造貨真價實樂活人 樂活 LOHAS之 飲食習慣 認同“青菜豆腐保平安”的飲食理念，崇尚素食與有機食品，支持有機農業與有機農場；喜歡在家煮飯，少吃加工食品；崇尚慢餐，外出用餐時，優先選擇慢餐廳與素餐廳。 樂活 LOHAS之服裝趨勢 衣不貴華而貴潔，衣不貴新而貴淨，穿衣以潔淨為要；優先選擇純棉與純棉等天然面料的服裝、有機材料製成的服裝；珍惜與利用舊衣服。 樂活 LOHAS之家居絮語 優先選擇節能減碳的環保建築或綠色建築，優先選擇天然與有機面料家紡用品；增加有利於身心的休閒娛樂活動。 七、樂活 LOHAS十大主張打造貨真價實樂活人 樂活 LOHAS之交通規則 多走路，少坐車；多坐公車，少開車；買車要買環保車；優先選擇人力車、自行車、電動車與輪船等交通工具。 樂活 LOHAS之購物指南 不要鬧革命，而要買東西。樂活族擁有改變世界的偉大力量——購買力，只要有利於健康與環保。 樂活 LOHAS之樂活四小件 出門攜帶樂活四小件——手絹、飯盒、環保筷與布袋，少用餐巾紙、速食盒、一次性筷子與塑膠袋。 八、樂活族遵循的準則 堅持自然溫和的輕慢運動。 不抽煙，也儘量不吸二手煙。 電器不使用時關閉電源以節約能源。 選擇健康、有機食品食用，避免高鹽，高油，高糖。 減少製造垃圾，垃圾妥善分類和回收。 親近自然，選擇“有機”旅行。 注重自我、終身學習、關懷他人、分享樂活。 積極參加公益活動，如社區義工、支教等。 支持社會慈善事業，進行舊物捐贈和捐款。 節約用水，將馬桶和水龍頭的流量關小，一水多用。 向家人，朋友推薦與環境友善的產品。 減少一次性筷子和紙張的使用，珍惜森林資源。 減少對手機的使用。 九、工作分配 口頭報告：陳巧珊 劉燕婷 資料蒐集：郭瑋儒 蔡珮玟 郭予晴 資料整理：曹佑萍 PPT製作：陳映彤 十、資料來源 崛起的Lohas概念生活！ .tw/index.php?pid=69theme=relationship ibuki套餐有樂活概念 三二行館新