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考研路上哪种研友更“可靠”(2011-03-03 14:09:15)　　第一种：报考同一学校、同一专业的研友。　　竞争系数：★★★★★帮助系数：★★★★★牢固程度：★☆☆☆☆　　两个考同一所学校同一导师的同学成为好研友的可能性极小，除非二人是交往多年、关系过硬的好朋友。考研因招生名额有限而竞争十分激烈，尤其是这种“短兵相接”，几乎可以说是“你死我活”。所以，这样的研友友情比较脆弱。但是，复习中遇到问题需要讨论的时候，这样的研友却是帮助最大的。　　如果说你已经有了这样的研友，就需要慎重处理双方的关系。海天考研建议最好以一般朋友相待，容忍自己的私心，也要接纳对方的私心。觉得可以分享的东西，就坦诚相告；自己隐瞒了一些信息或资料，也不必过于愧疚，因为这也是正常的。同样地，如果知道对方隐瞒了什么，也不必大动肝火。但是，切忌为对方设置障碍，所谓“己所不欲，勿施于人”。　　第二种：报考同一专业、不同学校的研友。?　　竞争系数：★★☆☆☆帮助系数：★★★★☆牢固程度：★★★★★　　这类研友互相提供的帮助，虽然不及第一类研友间的帮助程度，但是，在实际情况中，他们却是能够最大限度互相帮助的。因为考试的内容极为相似，而竞争性又比较小，如果不考虑调剂的因素，可以说竞争几乎为零。性本善，尤其是同病相怜的时候。这种没有实质利益冲突，又能够互相帮助的友谊是比较长久也比较深厚的。　　能和这样的人成为研友，应该尽情地展现你“性善”的一面吧，相信你们会在这段友谊中享受到真诚和快乐。如果两个人在实力相差极大的情况下，强者可能会感到为对方付出了太多。这个时候，还是要注意沟通技巧，最好能做到“双赢”。　　第三种：报考不同专业，同一学校或不同学校的研友。　　竞争系数：☆☆☆☆☆帮助系数：★☆☆☆☆牢固程度：★★★☆　　这种研友考的专业可能千差万别，学校也不尽相同，其中联系的纽带就是“考研”，当然英语、政治等相同的科目还是有共同点的。这种研友之间重在给予彼此情感的支持，舒缓考研的心理压力。　　这样的研友基本上不存在竞争，相处也没有太大的压力。维系关系更多靠的是感情。所以建议考生在复习过程中需要注意控制自己的情绪，以免过于波动影响对方，要学会互相支持，共同进步。　　第四种：红色警戒区——异性研友。?　　异性研友之间同样存在着上述种种情况。所不同的是，异性之间可以削弱竞争系数，增加牢固系数。俗话说，“男女搭配，考研不累”，这是有一定道理的。从心理学上讲，每个人都会尽量在异性面前表现出自己优秀的一面，一起复习考研，也能最大限度地调动自身的积极性和潜力。“考研需要恒心与耐心，男生的自制力一般比较差，在教室里呆半个小时就坐不住了，而女生的自制力普遍比较强。为了保证每日的学习时间和复习进度，两个人一块儿学习能够起到互相监督的作用。”?　　但是，异性研友之间的关系比较微妙，一旦“过界”，就有可能降低复习效率，影响考研大计。想选择异性研友或者已经找到异性研友的同学，要仔细考虑，权衡利弊。复习期间最好以学习为主，考研的压力本来就很大了，如果再掺杂上“爱情”的因素……这需要具有相当好的定力才行，不然，“焦头烂额”的滋味儿可不好受。消除考研面试紧张的方法(2011-03-03 14:06:14)转载标签：教育面试自我暗示考研复试紧张分类：复试经验　? 第一，积极的自我暗示。　　面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯性地对别人讲“我可能通不过面试”；“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”；“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者自己的信心，会把面试者引人胡思乱想之中，以至使面试者无法在面试中积极地发挥出自己的水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，在面试中积极地表现自我，而其面试结果也会常常被自己的积极暗示所击中。?　　第二，认真做好面试准备。?　　提醒大家参加复试前最好能到图书馆或在网上查阅一下近年来本专业比较权威的期刊，了解一下本专业的发展方向、目前研究的热点问题及主要观点。有条件的话还可以上网搜索一下报考专业的老师。现在很多学校都有各系老师的简介并配有相片，这样大概看一遍后在面试时就不会对面试的老师有太强的陌生感。?　　第三，做做放松运动。?　　如果你是容易紧张的人，建议面试前适当作一些放松运动。做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”；或用力握紧拳头几秒钟，然后迅速放开，如此循环几次。也可以闭上眼睛去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。?　　第四，调节对考研的认知。???? 考研虽是人生中的一个重大事件，但终究是我们人生中的一个选择，或仅仅是一次锻炼自己的机会。在准备这个考试和参加考试的过程中，